صحة و مرأة
أفضل الطرق لتقليل الوزن
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة السمنة وعدم إنقاص الوزن، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك اتباع بعض النصائح التالية. المانجو حل مثالي لنظام غذائي...
رئيس مجلس الإدارة والتحرير
نيفين ياسين
صحة و مرأة
آخر الأخبار والتقارير في قسم صحة و مرأة
1794 خبر
صحة و مرأة
أضرار تناول التين الشوكي بكثرة
التين الشوكي هو نوع من الفواكه اللذيذة والمغذية، إلا أنه يحتوي على بعض النقاط التي يجب مراعاتها عند تناوله بكميات كبيرة، إليك بعض الأضرار المحتملة...
صحة و مرأة
منها تحسين الذاكرة والتركيز.. 5 فوائد لتناول الشاي الأخضر بالنعناع
يعد الشاي الأخضر بالنعناع من المشروبات المفيدة صحيًا، حيث يحتوي الشاي الأخضر على مركبات نباتية مفيدة، بالإضافة إلى فوائد النعناع. وكشف موقع “هيلثي” أبرز فوائد...
صحة و مرأة
لصاحبات البشرة الحساسة.. 5 مكونات تجنبيها في مزيلات المكياج
تؤدي بعض مزيلات المكياج إلى مشاكل عديدة للبشرة، خاصة للبشرة الحساسة، لذا يجب تجنب استخدام بعض المكونات في مزيلات المكياج، والتي قد تؤدي إلى تهيج...
صحة و مرأة
أكلة تحميك من مشاكل القولون
تعد الكوسة من الخضروات التى ينفر منها كثيرون ولايحبون مذاقها ولكنها غنية بالفوائد الصحية. روشتة الحماية من أورام القولون ووفقا لموقع إفرى داى هيلث تساهم...
صحة و مرأة
فيتامين C يحمي البشرة من أضرار الشمس
يلعب فيتامين C دورًا هامًا في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس، إليك كيف يعمل فيتامين C في هذا الصدد: لتكوين أظافر قوية...
صحة و مرأة
أعراض الزائدة المزمن عند الأطفال والكبار
يبدأ التهاب الزائدة الدودية عادة بألم في منتصف البطن قد يأتي ويختفي، وفي غضون ساعات، ينتقل الألم إلى الجانب الأيمن السفلي، حيث توجد الزائدة الدودية...
صحة و مرأة
غثيان الحمل أسبابه وكيفية الوقاية منه
الغثيان من أشهر الأعراض التي تتعرض لها النساء في بداية الحمل ضمن أعراض الحمل المبكرة؛ حيث يعاني نحو 70% من الحوامل من الغثيان في فترة...
صحة و مرأة
فوائد عديدة في تناول حبوب الكزبرة الناشفة
نشر الدكتور أحمد صبري ، استشاري السمنة والتغذية العلاجية ، أهم نصائح وفوائد الكزبرة الناشفة عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات...
صحة و مرأة
بأقل التكاليف.. هاني الناظر يكشف حلولًا سحرية لعلاج مشاكل الشعر
كشف الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، طرق الحفاظ على الشعر للكبار والصغار. كيفية علاج مشاكل الشعر وقال “الناظر”، خلال...