صحة و مرأة
4 فوائد مذهلة لمضغ حفنة من القرنفل
كشف الدكتور خالد يوسف خبير تغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد القرنفل. القرنفل مغذى للشعر يعمل القرنفل على...
رئيس مجلس الإدارة والتحرير
نيفين ياسين
صحة و مرأة
آخر الأخبار والتقارير في قسم صحة و مرأة
1729 خبر
صحة و مرأة
الضغط المنخفض.. الأسباب والأعراض وطرق علاجه
يمكن أن يتسبب انخفاض ضغط الدم لأقل من 20 مم زئبق في حدوث مشكلات لبعض الأشخاص وهناك أنواع وأسباب مختلفة لانخفاض ضغط الدم. ويمكن أن...
صحة و مرأة
اتجنب الأرق والقلق.. مشروبات غنية بالكافيين ابتعد عنها
ينصح بتجنب بعض المشروبات الغنية بالكافيين في الأوقات التي يريد الشخص خفض استهلاك الكافيين،لتجنب الإصابة بالقلق والأرق. ومن هذه المشروبات التى كشف عنها موقع...
صحة و مرأة
خطوة بخطوة.. تعرف على طريقة عمل عصير التفاح بالليمون
مع ارتفاع درجات الحرارة الذي تشهده البلاد، يقبل الكثيرون على تناول المشروبات والعصائر الباردة. ونقدم لك طريقة عمل عصير التفاح بالليمون.. مكونات عمل عصير التفاح...
صحة و مرأة
“مش هتشتريه تاني من بره”.. طريقة عمل الزيتون المخلل
يفضل الكثيرون تناول الزيتون المخلل بجانب الكثير من الأطعمة والوجبات. وإليك طريقة عمل الزيتون المخلل المكونات: زيتون أخضر. ملح. فلفل أخضر. ليمون. ماء. بيضة. برطمان. ...
صحة و مرأة
خبيرة تغذية تنصح بتناول حبوب الكركم لعلاج سموم المعدة
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد حبوب الكركم . من فوائد حبوب الكركم ما يلي:-...
صحة و مرأة
أبرزها السبانخ.. أطعمة تساعد على التخلص من الإمساك
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض الأغذية التي تقلل الإمساك. من الأغذية التي تقلل...
صحة و مرأة
أعشاب وتوابل تخلصك من الغازات وألم البطن
يسبب انتفاخ البطن حالة كبيرة من الألم بسبب تراكم الغازات بداخلها وعادة ما يحدث هذا بسبب سلوكيات الطعام الخاطئة. ووفقا لما جاء في موقع افري...
صحة و مرأة
فوائد تناول الذرة المسلوق
تناول الذرة المسلوقة يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، وهو ماكشفت عنه الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية. فوائد الذرة الصفراء 1- تعزيز صحة...
صحة و مرأة
تناول المانجو بكثر قد يصيبك بهذه الأضرار الصحية
تناول المانجو بكميات كبيرة يؤدي إلى بعض الأضرار وهو ما كشف عنها الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية في النقاط التالية: الإسهال والتخمة، وذلك بسبب...