صحة و مرأة
أسباب ضعف التركيز وطرق التحكم فيه
كشف موقع “بيتري اب” عن أسباب ضعف التركيز التي قد تصيب الشخص في بعض الفترات على مدار اليوم، وكذلك كيفية التحكم فيها.. روتين نومك...
رئيس مجلس الإدارة والتحرير
نيفين ياسين
صحة و مرأة
آخر الأخبار والتقارير في قسم صحة و مرأة
1729 خبر
صحة و مرأة
لتجنب حساسية الأسنان.. إليك 8 خطوات هامة لتقليل الألم
إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان، فإن هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتخفيف الأعراض والتخفيف من الألم. وهذه بعض النصائح التي يمكن اتباعها...
صحة و مرأة
أبرزهم البصل والجرجير.. حسام موافى يحذر من تناول أطعمة تسبب مشاكل القولون
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أنه يمكن تجنب الإصابة بالقولون بتجنب بعض الأطعمة. وأفاد حسام موافي، خلال استضافته في...
صحة و مرأة
6 فوائد هامة في تناول الزبيب قبل النوم.. تعرف عليها
الزبيب أو العنب المجفف من اكثر الاشياء المفضلة للجميع ، لها فوائد كثيرة لاحتواءها على عناصر غذائية متنوعة ، ولكن قيمتها الغذائية تزداد اذا تم...
صحة و مرأة
حلول بسيطة لعلاج الصداع النصفي
يرغب الكثير من الأشخاص فى معرفة طرق علاج الصداع النصفي، حيث أنه من أكثر المشكلات الصحية الشائعة بين الجنسين. وتعرض لكم “البورصجية” فى هذا...
صحة و مرأة
أمراض تسبب الدوخة وانخفاض الضغط
هناك العديد من المشاكل التي يمكن ان تحدث في المعدة وقد تسبب في إنخفاض ضغط الدم، والدوار، وفقا لما نشر في موقع مايو كبينك الطبي...
صحة و مرأة
طريقة تحضير كريم كراميل فى المنزل
جربى عمل كريم كراميل فى المنزل بهذه الطريقة السهلة ، ولذلك ترغب الكثير من الأمهات فى معرفة وصفة بمذاق شهي مثل الأنواع المباعة فى أفخم...
صحة و مرأة
فوائد ضم الفاكهة للنظامك الغذائي
يقول الدكتور روهيني باتيل ، MBBS وخبير التغذية المعتمد: “اختر الفواكه التي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض ، مثل التوت والكرز والتفاح...
صحة و مرأة
البطيخ الأصفر والأحمر.. فوائد غير متوقعة
كشف الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلى عن فوائد البطيخ ككل والتى تتمثل فيما يلي : 1- يساعد على تحسين صحة القلب: يحتوي...
صحة و مرأة
خبيرة تغذية: 10 فوائد لتناول التين الشوكي
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد التين الشوكى. فوائد التين الشوكى : 1- يساعد في هضم...