صحة و مرأة
أخصائي إدمان يكشف عن طرق فعالة للإقلاع عن التدخين
كشف الدكتور هاني أحمد الأخصائي النفسي وعلاج الإدمان، عن عدة طرق فعالة للإقلاع عن التدخين ومن بين هذه الطرق: العلاج الدوائي: يوجد العديد من...
رئيس مجلس الإدارة والتحرير
نيفين ياسين
صحة و مرأة
آخر الأخبار والتقارير في قسم صحة و مرأة
1729 خبر
صحة و مرأة
4 طرق فعالة للتخلص من الدهون في منطقة البطن
نسف الكرش أو فقدان الدهون في منطقة البطن يتطلب جهدًا وصبرًا، ويمكن القيام ببعض الأمور التي تساعد على تحقيق ذلك. ونقدم لكم طرق للتخلص...
صحة و مرأة
أغربها الإصابة بالأرق.. أضرار الإفراط في تناول عصير القصب
يعتبر عصير القصب من المشروبات اللذيذة التي يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها، بالأخص خلال فصل الصيف نظرا لمذاقه الشهي. كما يساعد على التخلص من...
صحة و مرأة
تعرفي على أسهل طريقة لعمل العجة الليبية
العجة الليبية من أشهى وألذ الوجبات التي تعد في المطبخ الليبي، ويمكنك إعدادها في المنزل بسهوله ويسر، وفي هذا السياق نقدم لكأسهل طريقة لعمل العجة...
صحة و مرأة
فوائد الزيتون الأسود
يحتوي الزيتون الأسود على الكثير من الدهون والأحماض الدهنية والسعرات الحرارية، وهو ما يوضحه الدكتور أحمد صبري، استشاري السمنة والتغذية العلاجية. فوائد الزيتون الأسود ما...
صحة و مرأة
فوائد تناول السمسم
يحظى السمسم بالعديد من الفوائد الغذائية والصحية التي يقدمها للجسم وهو ما نتناوله في السطور التالية وفقا للدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية. 1-...
صحة و مرأة
كيفية الاستفادة من رمال البحر للتخلص من الفطريات
حرص الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث الاسبق، على توجيه نصيحة للمصيفين للاستفادة من الرمال والمياه المالحة فى التخلص من الفطريات...
صحة و مرأة
استعداد لعيد الأضحى طريقة عمل الرقاق الطري الفلاحى
حضرى الرقاق الطري الفلاحى فى المنزل احلى وبطريقة موفرة بالميزانية وصحية عن الجاهز ولانه يعد من أشهر الأكلات الشهية التى يحرص كثيرون على تناولها في...
صحة و مرأة
فطيرة الخضروات و اللحم المفروم بطعم شهى
قدمىى لأفراد اسرتك فطيرة الخضروات و اللحم المفروم بطعم شهى ولذيذ بطريقة سهلة ومختلفة وبمكونات بسيطة احلى من اشهر المطاعم. المكونات : عجينة ميلفيه...
صحة و مرأة
عمل تريليتشا كيك بالمانجو على طريقة الشيف دعاء
تريليتشا كيك بالمانجو من الحلويات التي انتشرت خلال الفترة الأخيرة، ويتميز هذا النوع من الكيك بمذاقه المختلف والغير تقليدي عن الحلويات الأخرى. قدمت الشيف...