صحة و مرأة
أضرار الإفراط في تناول العنب.. تعرف عليها
تناول العنب بشكل عام هو جزء صحي من نظام غذائي متوازن، إلا أنه إذا تم تناول العنب بكثرة قد يحدث بعض الآثار الجانبية السلبية، –...
رئيس مجلس الإدارة والتحرير
نيفين ياسين
صحة و مرأة
آخر الأخبار والتقارير في قسم صحة و مرأة
1794 خبر
صحة و مرأة
5 علامات تدل على إصابة طفلك بـ الكبد الدهني
مرض الكبد الدهني غير الكحولي للأطفال (NAFLD) ، يحدث عندما تتراكم الدهون الزائدة في خلايا الكبد لدى الأطفال الذين يتناولون نظامًا غذائيًا غنيًا بالأطعمة المصنعة...
صحة و مرأة
خطوات بسيطة لخفض نسبة الكوليسترول
يتسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم في العديد من المخاوف الصحية ، مثل أمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، بمرور الوقت يمكن أن يتراكم الكوليسترول...
صحة و مرأة
خطوات بسيطة للنجاة من ضربات الشمس والإجهاد الحراري
تشهد البلاد في الوقت الحالي ارتفاعا ملحوظا في درجات الحرارة مما يعرضنا لخطر بالإنهاك الحراري وضربة الشمس أثناء الطقس الحار أو ممارسة الرياضة خطرا كبيرا...
صحة و مرأة
5 فوائد مذهلة لـ قشر التين الشوكي
كشف موقع هيلثي، عن فوائد مذهلة لقشر التين الشوكي والذي يعد جزء من الفاكهة غير المأكول. الألياف: يحتوي قشر التين الشوكي على نسبة عالية من...
صحة و مرأة
4 فوائد مذهلة لمضغ حفنة من القرنفل
كشف الدكتور خالد يوسف خبير تغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد القرنفل. القرنفل مغذى للشعر يعمل القرنفل على...
صحة و مرأة
الضغط المنخفض.. الأسباب والأعراض وطرق علاجه
يمكن أن يتسبب انخفاض ضغط الدم لأقل من 20 مم زئبق في حدوث مشكلات لبعض الأشخاص وهناك أنواع وأسباب مختلفة لانخفاض ضغط الدم. ويمكن أن...
صحة و مرأة
اتجنب الأرق والقلق.. مشروبات غنية بالكافيين ابتعد عنها
ينصح بتجنب بعض المشروبات الغنية بالكافيين في الأوقات التي يريد الشخص خفض استهلاك الكافيين،لتجنب الإصابة بالقلق والأرق. ومن هذه المشروبات التى كشف عنها موقع...
صحة و مرأة
خطوة بخطوة.. تعرف على طريقة عمل عصير التفاح بالليمون
مع ارتفاع درجات الحرارة الذي تشهده البلاد، يقبل الكثيرون على تناول المشروبات والعصائر الباردة. ونقدم لك طريقة عمل عصير التفاح بالليمون.. مكونات عمل عصير التفاح...
صحة و مرأة
“مش هتشتريه تاني من بره”.. طريقة عمل الزيتون المخلل
يفضل الكثيرون تناول الزيتون المخلل بجانب الكثير من الأطعمة والوجبات. وإليك طريقة عمل الزيتون المخلل المكونات: زيتون أخضر. ملح. فلفل أخضر. ليمون. ماء. بيضة. برطمان. ...