في 10 دقائق.. حضري شكشوكة السلق الصحية لوجبة عشاء متكاملة بالفوائد

في 10 دقائق.. حضري شكشوكة السلق الصحية لوجبة عشاء متكاملة بالفوائد
مشاركة المقال:
حجم الخط:

إليكم طريقة جديدة وسهلة اعمل الشكشوكة بالسلق  في عشر دقائق ولأنها تعد من الأكلات غير التقليدية التى تجمع بين تشكيلة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة مثل البروتين والفيتامينات والمعادن.

 

المكونات:

 

بيض

 

سلق

 

ثوم

 

طماطم مفرومة

 

ملح

 

فلفل أسود

 

زيت زيتون

 

ملح

 

فلفل أسود

 

بابريكا

 

جبنة بيضاء

 

خبز بلدي للتقديم

 

 

طريقة التحضير:

في طاسة بها زيت، شوَّحي الثوم، ثم أضيفي الطماطم والتوابل والبيض والملح والفلفل الأسود.

 

أضيفي الجبنة وغطى الخليط حتى النضج، ثم قدمي الشكشوكة مع الخبز، وبالهنا والشفا.

مقالات مقترحة

عرض الكل