صحة و مرأة
نصيحة هامة لخفض ضغط الدم
يعد ارتفاع ضغط الدم أكبر عامل خطر للإصابة بالسكتات الدماغية ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى النوبات القلبية والفشل الكلوي وحتى الخرف الوعائي، لذلك فإن الحفاظ...
رئيس مجلس الإدارة والتحرير
نيفين ياسين
صحة و مرأة
آخر الأخبار والتقارير في قسم صحة و مرأة
1794 خبر
صحة و مرأة
دراسة تكشف نتائج صادمة حول إدمان مسكنات الألم لأوجاع الرقبة والظهر!
أظهرت دراسة جديدة أن المواد الأفيونية هي علاجات غير فعالة لآلام الظهر والرقبة، بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وأشارت الدراسة المنشورة في جامعة سيدني...
صحة و مرأة
تحميك من أمراض خطيرة.. فوائد الفاصوليا لصحتك
تعد الفاصوليا الخضراء أحد أنواع البقوليات وغنية بالعناصر الغذائية، والألياف التي تخفف من التهابات الأمعاء ولها وظيفة مناعية جيدة ، وهي مصدر غذائي مهم للجسم...
صحة و مرأة
فوائد تناول الشمام على الجسم
أكد الدكتور أحمد صبري خبير التغذية، أن تناول الشمام، له العديد من الفوائد والتى تتمثل فيما يلي: الحفاظ على صحة القناة الهضمية: الشمام يحتوي...
صحة و مرأة
طريقة عمل فتة الرقاق باللحم
فتة الرقاق باللحم هي وجبة شهية ومشهورة في المطبخ العربي والتركي، وتتكون أساساً من الرقائق المقرمشة واللحم المفروم والبهارات والصلصات. وإليك طريقة عمل فتة الرقاق...
صحة و مرأة
طريقة تحضير حمام كريم بمكونات طبيعية لتنعيم الشعر
يمكن إعداد حمام كريم لتنعيم الشعر في العيد باستخدام مكونات طبيعية وفعالة.. إليك طريقة عمل حمام كريم لتنعيم الشعر. ملعقة كبيرة زيت جوز الهند...
صحة و مرأة
احذر.. مشروبات الدايت قد تسبب السرطان
حذرت منظمة الصحة العالمية، من مخاطر المُحلِّي الصناعى الموجود في مشروبات الحمية الغذائية “الرجيم”، لافتة إلى أنه قد يحمل مخاطر الإصابة بالسرطان. وذكر موقع Daily...
صحة و مرأة
أفضل وأسرع طريقة لشوي اللحمة في المنزل
يمكن شوي اللحمة بسرعة في المنزل باستخدام الشواية الكهربائية أو الشواية الغازية أو الفحمية. وإليك خطوات عامة لشواء اللحمة بسرعة: 1- تحضير الشواية:...
صحة و مرأة
حضري حلويات الخروف على طريقة الشيف توتا
قدمت الشيف توتا مراد عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك” طريقة عمل حلويات الخروف في خطوات بسيطة. المكونات ¼ كيلو لحم رأس...
صحة و مرأة
خبيرة تغذية: 5 فوائد لتناول كوب من الجنزبيل بالليمون
نصحت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بتناول كوب الليمون مع جنزبيل بعد تناول طبق من...