الكركديه هو مشروب عشبي شائع في العديد من البلدان العربية، ويتمتع بفوائد صحية عديدة، مثل خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك، هناك بعض الفئات التي يجب أن تأخذ الحيطة عند تناول الكركديه، وهي:
تحميك من أمراض خطيرة.. فوائد الفاصوليا لصحتك
- الحوامل: قد يؤثر الكركديه على مستويات الهرمونات الأنثوية، مما قد يشكل خطرًا على الحمل.
- مرضى انخفاض ضغط الدم: الكركديه منشط للجهاز العصبي، وقد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة: قد يتفاعل الكركديه مع بعض الأدوية، مما قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها.
بشكل عام، يجب تناول الكركديه باعتدال، ويجب على الأشخاص الذين ينتمون إلى الفئات المذكورة أعلاه استشارة الطبيب قبل تناوله.
إليك بعض النصائح لتناول الكركديه بأمان:
- لا تتجاوز كوبًا واحدًا من الكركديه يوميًا.
- تجنب تناول الكركديه إذا كنت حاملًا أو تعانين من انخفاض ضغط الدم أو تتناولين أدوية معينة.
- استشر الطبيب قبل تناول الكركديه إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية.
