صحة و مرأة

طاجن الفريك بالكبد والقوانص بطريقة مبتكرة  

يمكنك طهى  طاجن الفريك بالكبد والقوانص مع الصلصة والبصل المكرمل فى المنزل بطريقة مبتكرة و بمذاق شهى  ولانه يعد طاجن الفريك من أبرز الأكلات المغذية التى يمكن تقديمها فى فصل الشتاء وفى العزومات المختلفة

 

المكونات :

 

 

– كوب ونصف فريك منقى ومغسول ومنقوع لمدة ربع ساعة.

– نصف كيلو كبد وقوانص مقطعة صغير.

– شوربة دجاج.

– بصلة مقطعة.

– ثمرة طماطم مبشورة.

– ثمرتان من الطماطم حلقات.

– ملح وفلفل وبهارات.

-3 ملاعق سمن.

 

الطريقة لعمل طاجن الفريك بالكبد والقوانص

 

– نشوح البصلة في قليل من السمن حتى يصفر لونها.

– نضيف الكبد والقوانص والملح والتوابل حتى يتغير اللون.

– نضيف الطماطم المبشورة ونهدى النار 15 دقيقة.

– نضيف الفريك بعد ما يصفى من مائه ونستمر في تقليب الخليط على نار هادئة حتى يتشرب صوص الكبد والقوانص.

– نضعه في الطاجن ونضيف عليه الشوربة حتى تغطيه تماما وعلى الوجه حلقات الطماطم ومعلقة سمنة.

– ندخله الفرن ونتركه نصف ساعة حتى ينشف ويكتمل سواه.

– أونتركه على البوتجاز على نار هادئة في حالة عدم توافر طاجن بالمنزل.

.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *