هناك أشخاص يعانون من فرط التعرق في وجوههم ورأسهم وتحت الإبط واليدين والقدمين، ويمكن أن يؤدي التعرق المفرط إلى الشعور بالإحباط أو عدم الراحة في المواقف الاجتماعية.
و وفقاً موقع ” healthline” هناك خبرًا سارًا بأن هناك عددًا من الطرق يمكنك بها تقليل تعرق الوجه واليد، حيث أن تعرق الجسم وظيفة جسدية طبيعية تساعد في تنظيم درجة حرارة الإنسان.
إليكم طرق تجنب لتعرق بالتفصيل:
كثرة الاستحمام لتقليل بكتيريا الجلد ورطوبته.
وضع مضاد التعرق قبل النوم وفي الصباح.
تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والكافيين، وكلاهما يمكن أن يزيد التعرق.
للتخلص من تعرّق القدمين، يمكنك انتعال أحذية مصنوعة من مواد تساعد على خروج العرق من الجلد، مثل الجلود الطبيعية أو الأحذية الرياضية المزودة بشبكة من النايلون.
ويساعد انتعال الصنادل أو الأحذية المفتوحة عند الأصابع في الصيف الجلد على التنفس.
استخدم مضاد التعرّق ليلاً على جسمك النظيف والجاف ،فالغدد العرقية تكون أقل نشاطاً أثناء النوم، ما يسمح للمنتج بالعمل بفعالية أكبر في اليوم التالي.
تزودك مزيلات رائحة العرق المضادة للتعرّق ريكسونا حماية قصوى بحماية إضافية لتشعر بالانتعاش والجفاف.
