أطعمة
-
منوعات
لطلاب الثانوية العامة.. أطعمة تقوي الذاكرة
يعاني طلاب الثانوية العامة من قلق الامتحانات بسبب الخوف من ضعف الذاكرة ونسيان المواد. أبرزها الأسماك الدهنية.. أطعمة تساعد على…
أكمل القراءة » -
صحة و مرأة
نصائح ذهبية لتحسين الهضم: وداعًا للأطعمة المُضرة، ومرحبًا بالبدائل الصحية!
يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل الهضم، والتي قد تُسبب شعورًا بعدم الراحة والإزعاج. لحسن الحظ، يمكن تحسين الهضم بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة و مرأة
وداعًا لجوع الشتاء: 5 أطعمة تُشعرك بالشبع طوال اليوم
مع حلول فصل الشتاء، يزداد شعور الكثيرين بالجوع، خاصة خلال أوقات البرد الشديد. فما هي الأطعمة التي يمكن أن تساعد…
أكمل القراءة » -
صحة و مرأة
أطعمة غنية بالكالسيوم لتعزيز قوة الأسنان
نقدم لكم أطعمة غنية بالكالسيوم التي يمكن تناولها لتعزيز قوة الأسنان، إليك بعض الأمثلة على هذه الأطعمة وفقا لما نشره…
أكمل القراءة » -
صحة و مرأة
أطعمة تعالج هشاشة العظام
هشاشة العظام هي حالة تتميز بفقدان كثافة العظام وزيادة هشاشتها، وتعد مشكلة شائعة لدى الأشخاص مع التقدم في العمر.. هناك…
أكمل القراءة » -
صحة و مرأة
أطعمة تساعد على زيادة طول الطفل
كشف الدكتور عمرو ملش استشاري طب الأطفال ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك بعض الأطعمة التي تساعد…
أكمل القراءة » -
صحة و مرأة
زيت الزيتون والمكسرات.. 6 أطعمة تساعد في تخفيف أعراض خشونة المفاصل
هناك بعض الأطعمة التي يُعتقد أنها تساعد في تخفيف أعراض خشونة المفاصل وتعزيز صحة المفاصل بشكل عام، مع ملاحظة أنه…
أكمل القراءة »