صحة و مرأة
كيف تعالجي تساقط الشعر بوصفات طبيعية من منزلك؟
تساقط الشعر مشكلة شائعة تصيب العديد من الأشخاص من جميع الأعمار. يمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الإجهاد والنظام الغذائي...
رئيس مجلس الإدارة والتحرير نيفين ياسين
صحة و مرأة
آخر الأخبار والتقارير في قسم صحة و مرأة
1572 خبر
صحة و مرأة
تحذير من موجة جديدة من فيروس كورونا في الشتاء
حذرت وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة من زيادة أخرى في حالات الإصابة بفيروس كورونا مع اقتراب فصل الشتاء. وقالت الدكتورة ماري رامزي، مديرة برامج...
صحة و مرأة
عادات تحافظ على صحة القلب بعد سن الـ 50
مع تقدم العمر، تزداد أهمية اتباع عادات صحية للحفاظ على صحة القلب، حيث ترتفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بعد سن الخمسين. طرق بسيطة...
صحة و مرأة
تناول الثوم محظور في هذه الحالات
الثوم يعتبر طعامًا صحيًا وله فوائد عديدة لصحة القلب والأوعية الدموية؛ وذلك بفضل مركباته النشطة، مثل الأليسين والسولفور، إلا أنه يجب أن تتخذ الحيطة...
صحة و مرأة
فوائد كبدة الدجاج للأطفال الرضع
كبدة الدجاج من الأطعمة المهمة للأطفال الرضع الذين بلغوا 8 أشهر من عمرهم، حيث تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات والمعادن الأساسية لنموهم....
صحة و مرأة
تأثير تناول الشاي على الريق
يفضل الكثير من الناس تناول الشاي فور الاستيقاظ مباشرة، حيث أنه من المشروبات الشعبية التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية. منها تحسين الذاكرة والتركيز.. 5...
صحة و مرأة
وصفات من البيض لعلاج مشاكل البشرة والشعر
يعتبر البيض من المصادر الغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة والشعر، كما أنه يستخدم في العلاجات الجمالية المنزلية منذ قديم الزمان. فيما يلي بعض...
صحة و مرأة
لأصحاب الرجيم.. طريقة عمل خبز الشوفان في المنزل
يقدم “البورصجية نيوز” طريقة عمل خبز الشوفان وذلك لمن يعانون من مرض السكري، أو يتبعون نظام غذائي لإنقاص الوزن. طريقة عمل خبز الشوفان في المنزل:...
صحة و مرأة
كيفية التعامل مع آلام الظهر أثناء الدورة الشهرية
تعاني النساء من آلام البطن والانتفاخ والخمول أثناء الدورة الشهرية، حتى أن البعض يشتكي من آلام أسفل الظهر أثناء هذه الفترة، فما هي أسباب هذه...
صحة و مرأة
فواكه مسموح بها لمرضى السكري
يحتاج مرضى السكري إلى اتباع نظام غذائي صحي للتحكم في مستويات السكر في الدم، ويشمل هذا النظام اختيار الفواكه بعناية. وعلى الرغم من أن معظم...