
اتجنب الأرق والقلق.. مشروبات غنية بالكافيين ابتعد عنها
ينصح بتجنب بعض المشروبات الغنية بالكافيين في الأوقات التي يريد الشخص خفض استهلاك الكافيين،لتجنب الإصابة بالقلق والأرق. ومن هذه المشروبات التى كشف عنها موقع...
آخر الأخبار والتقارير في قسم صحة و مرأة

ينصح بتجنب بعض المشروبات الغنية بالكافيين في الأوقات التي يريد الشخص خفض استهلاك الكافيين،لتجنب الإصابة بالقلق والأرق. ومن هذه المشروبات التى كشف عنها موقع...

مع ارتفاع درجات الحرارة الذي تشهده البلاد، يقبل الكثيرون على تناول المشروبات والعصائر الباردة. ونقدم لك طريقة عمل عصير التفاح بالليمون.. مكونات عمل عصير التفاح...

يفضل الكثيرون تناول الزيتون المخلل بجانب الكثير من الأطعمة والوجبات. وإليك طريقة عمل الزيتون المخلل المكونات: زيتون أخضر. ملح. فلفل أخضر. ليمون. ماء. بيضة. برطمان. ...

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد حبوب الكركم . من فوائد حبوب الكركم ما يلي:-...

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض الأغذية التي تقلل الإمساك. من الأغذية التي تقلل...

يسبب انتفاخ البطن حالة كبيرة من الألم بسبب تراكم الغازات بداخلها وعادة ما يحدث هذا بسبب سلوكيات الطعام الخاطئة. ووفقا لما جاء في موقع افري...

تناول الذرة المسلوقة يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، وهو ماكشفت عنه الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية. فوائد الذرة الصفراء 1- تعزيز صحة...

تناول المانجو بكميات كبيرة يؤدي إلى بعض الأضرار وهو ما كشف عنها الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية في النقاط التالية: الإسهال والتخمة، وذلك بسبب...

يضطر بعض الأشخاص لإجراء عملية ليزك لتصحيح البصر، وبالتالي فهناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها للحفاظ على نجاح العملية وتجنب أي مضاعفات. تجنب الاحتكاك بالعين:...

نزيف الأنف من الإصابات الشائع حدوثها بين الاشخاص والذي لا يعتبر عادةً علامة خط نزيف الأنف عند الأطفال حالة من الحالات الطبية الطارئة التي تتطلب...