يتناول العديد من الأشخاص أوميجا 3، لما له من فوائد للأصحاء والمصابين بأمراض القلب. ويحتوي أوميجا 3 على حمض (DHA) وحمض الإيكوساسpentaenoic (EPA). الأحماض الدهنية...
تعد البطاطا من الأطعمة التي تحتوي على فوائد عديدة، لما تحتوي عليه من مضادات الأكسدة، بما في ذلك فيتامين ج، و B6، والبوتاسيوم. وتحتوي البطاطا...
يعد الشاي الأخضر بالنعناع من المشروبات المفيدة صحيًا، حيث يحتوي الشاي الأخضر على مركبات نباتية مفيدة، بالإضافة إلى فوائد النعناع. وكشف موقع “هيلثي” أبرز فوائد...
تؤدي بعض مزيلات المكياج إلى مشاكل عديدة للبشرة، خاصة للبشرة الحساسة، لذا يجب تجنب استخدام بعض المكونات في مزيلات المكياج، والتي قد تؤدي إلى تهيج...
يعاني الكثيرون من التهاب الحلق، ويمكن تخفيف أعراض التهاب الحلق وتهدئته من خلال عدة مشروبات. ونشر موقع “هيثلي” أبرز المشروبات التي تساعد في تخفيف ألم...
تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة، التي قد تساعد في حماية الخلايا العصبية، كما يحتوي الشاي الأخضر على بعض المواد التي قد تساعد في منع تجمعات...
يحتوي الفول الأخضر على العناصر الغذائية الحيوية والفيتامينات K و C و A. كما يلعب فيتامين K دورًا مهمًا في تخثر الدم ويساعد في بناء...
حالة نقص الكالسيوم في الدم (Hypocalcemia) هي نتيجة انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم أدنى من النطاق الطبيعي. قد يكون للنقص في مستوى الكالسيوم تأثيرات سلبية...
كشفت دراسة حديثة نُشرت في ERJ Open Research ، أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين K في دمائهم هم أكثر عرضة للإصابة بخلل...
أكدت وزارة الصحة المغربية، اليوم، في بيان رسمي، إنها تواصل تتبع الوضع الوبائي بالبلاد، داعية إلى ضرورة استكمال جرعات التلقيح لتعزيز المناعة ضد “كوفيد-19”. ...