تشهد البلاد حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، وتستمر تلك الحالة حتى غدًا، الجمعة، الموافق 16 فبراير، وفقًا لما كشفت هيئة الأرصاد الجوية.
استمرار حالة عدم الاستقرار في الأحوال الجوية غدًا الجمعة
ففي تصريحات تليفزيونية، قالت الدكتور منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن اليوم هو ذروة حالة عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، لافتة إلى أن حالة الطقس السيئ ستستمر حتى غدًا الجمعة.
ومع التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد، وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية، وإليك أبرز هذه النصائح..
لابد من تدفئة الجسم والوقاية من تداعيات برودة الأجواء من خلال ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة.
ضرورة تحديِد وقت الخروج في الطقس البارد، أو الممطر أو العاصف، والانتباه للتنبؤات بالطقس.
الحرص على ارتداء طبقات متعددة من الملابس.
اختيار ملابس داخلية تمتص الرطوبة من الجلد.
أن تكون الملابس الخارجية واقية من الماء.
التغيير المستمر للملابس المبللة، كالمعاطف والقفازات والجوارب، في أسرع وقت ممكن.
الحرص على ارتداء غطاء للرأس يغطي الأذنين بالكامل، ويفضل أن يكون مصنوع من الصوف الثقيل أو الأقمشة الدافئة الأخرى، لمنع تسرب حرارة الجسم من الرأس والوجه والرقبة، ولمنع إصابة جلد الرأس بإصابات الصقيع.
استخدام القفازات والجوارب المُبطّنة والتي تمتص الرطوبة وتشكل عازلًا.
ارتداء أحذية تُقاوم تسريب الماء في أوقات تساقط الأمطار.
مراقبة ظهور علامات التثليج في الجلد، وخاصة في جلد أصابع اليدين والقدمين والأذنين والأنف والخدين والذقن، والتوجه إلى مكان دافئ إذا لاحظ الشخص أيا من تلك العلامات.
الحرص على تناول وجبات طعام صحية وشرب الماء والسوائل حتى قبل الخروج في الطقس البارد.
تحريك اليدين أو القدمين، لأن ذلك يساعد على تدفُق الدم إلى الأطراف والجلد واستمرار الشعور بالدفء.
ضرورة حماية الأطفال من التعرض لموجات البرد، والاهتمام بتغذيتهم الجيدة وتدفئتهم عبر ارتداء ملابس سميكة مصنوعة من مواد توفر الدفء، وتغطية الطفل بالبطانيات أو اللحاف بشكل جيد خلال فترة النوم.
في حالة اصطحاب الأطفال خارج المنزل في فصل الشتاء يجب على الأباء إلباس الرضع والأطفال الصغار ملابس ثقيلة مناسبة، وضرورة الحرص على تغطية رأس وعنق الطفل وتدفئتهما.
