كشفت دراسة حديثة أجراها الدكتور دينيس دولغوف، أخصائي علم النفس السريري في جامعة موسكو، أن إجبار الطفل على تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى مخاطر صحية ونفسية عديدة.
محافظ الجيزة يكافئ مديرى وحدات حماية الطفل بالجيزة
وأوضحت الدراسة أن إجبار الطفل على تناول كل ما هو موجود في طبقه، مهما كانت كمية الطعام، يمكن أن يتسبب في مشاكل حالية ومستقبلية في السلوك الغذائي.
وأشارت الدراسة إلى أن الأطفال الذين يتم إجبارهم على تناول الطعام هم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة واضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي والشره المرضي.
وأضافت الدراسة أن إجبار الطفل على تناول الطعام يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل نفسية مثل القلق والاكتئاب.
التأثيرات الصحية
أوضحت الدراسة أن إجبار الطفل على تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة، منها:
- السمنة: الأطفال الذين يتم إجبارهم على تناول الطعام هم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة، حيث أنهم يتعلمون أن الطعام هو وسيلة للحصول على الرضا والحب، مما يجعلهم أكثر عرضة لتناول الطعام بكميات كبيرة في وقت لاحق من حياتهم.
- اضطرابات الأكل: الأطفال الذين يتم إجبارهم على تناول الطعام هم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي والشره المرضي، حيث أنهم يتعلمون أن الطعام هو مصدر للصراع والقلق، مما يجعلهم أكثر عرضة لتجنب الطعام أو تناوله بكميات كبيرة بشكل غير صحي.
- مشاكل الجهاز الهضمي: إجبار الطفل على تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والانتفاخ، حيث أن المعدة لا يمكنها هضم كمية كبيرة من الطعام في وقت واحد.
- مشاكل الأسنان: إجبار الطفل على تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الأسنان مثل تسوس الأسنان والتهاب اللثة، حيث أن تناول كميات كبيرة من السكر يمكن أن يضر بالأسنان.
التأثيرات النفسية
أوضحت الدراسة أن إجبار الطفل على تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى مشاكل نفسية عديدة، منها:
- القلق: إجبار الطفل على تناول الطعام يمكن أن يتسبب في شعوره بالقلق والخوف، حيث أنه يشعر بأنه مجبر على فعل شيء لا يريد فعله.
- الاكتئاب: إجبار الطفل على تناول الطعام يمكن أن يتسبب في شعوره بالاكتئاب، حيث أنه يشعر بأنه غير محبوب أو مقبولا.
- مشاكل العلاقات: إجبار الطفل على تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في العلاقات بين الطفل والأهل، حيث أن الطفل قد يشعر بأنه غير مقبول من والديه.
نصائح للآباء
قدمت الدراسة بعض النصائح للآباء لتجنب إجبار الطفل على تناول الطعام، منها:
- احترام رغبات الطفل: يجب على الآباء احترام رغبات الطفل في تناول الطعام، حيث أن الطفل هو أفضل من يعرف ما يحتاجه جسمه.
- تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة: يجب على الآباء تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة للطفل، حتى يتمكن من اكتشاف الأطعمة التي يحبها.
- المثال الجيد: يجب على الآباء أن يكونوا مثالًا جيدًا للطفل في تناول الطعام الصحي.
خاتمة
خلصت الدراسة إلى أن إجبار الطفل على تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى مخاطر صحية ونفسية عديدة، لذلك يجب على الآباء تجنب هذه الممارسة.
