تزايد الاهتمام في السنوات الأخيرة بالمنتجات الطبيعية التي تساهم في تعزيز صحة الجسم وتنقيته من السموم، ومن أبرزها: حبوب الفحم التي حازت شهرة واسعة في المجالات الطبية والتجميلية على حد سواء.
فبفضل قدرتها الفريدة على امتصاص الغازات والمواد السامة، أصبحت هذه الحبوب ضمن أكثر العلاجات الطبيعية شيوعًا حول العالم.
ما هي حبوب الفحم؟
تُعرف حبوب الفحم – أو Charcoal Tablets – بأنها أقراص سوداء اللون تُصنع من الفحم النباتي أو العظمي بعد معالجته بطريقة خاصة تمنحه خاصية الامتصاص العالية.
ويتم استخدامها في الطب والتجميل وحتى في الصناعات البيئية مثل تنقية المياه، لما لها من قدرة على الارتباط بالسموم والمواد الكيميائية داخل الجسم.
فوائد حبوب الفحم:
1. علاج حالات التسمم
تُستخدم حبوب الفحم في أقسام الطوارئ لعلاج التسمم الناتج عن تناول جرعات زائدة من بعض الأدوية، إذ تعمل على امتصاص المواد السامة ومنع امتصاصها داخل الأمعاء، شرط تناولها خلال فترة قصيرة من التعرض للتسمم.
2. دعم وظائف الكلى
تساعد على تحسين وظائف الكلى من خلال تقليل كمية الفضلات التي تحتاج الكلى لتصفيتها، ما يجعلها مفيدة لمرضى الكلى المزمنة.
3. تقليل أعراض متلازمة رائحة السمك
أظهرت بعض الدراسات أن حبوب الفحم تُقلل من الروائح الناتجة عن اضطراب “متلازمة رائحة السمك” النادر، عند استخدامها بانتظام.
4. خفض الكوليسترول الضار
تعمل حبوب الفحم على تقليل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء، مما يسهم في خفض مستوياته في الدم والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
5. استخدامات أخرى
التخلص من الغازات والانتفاخ الناتجين عن سوء الهضم.
تنقية المياه من المواد الضارة والمعادن الثقيلة.
تبييض الأسنان عبر إزالة التصبغات والبقع.
تنقية البشرة من خلال أقنعة الفحم التي تنظف المسام بعمق.
الأضرار والآثار الجانبية..
رغم فوائدها العديدة، فإن الاستخدام غير المنضبط لحبوب الفحم قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، مثل:
الإمساك.
تغيّر لون البراز إلى الأسود (وهو طبيعي وغير مقلق).
الغثيان أو القيء في بعض الحالات.
كما يُنصح الحوامل والمرضعات باستشارة الطبيب قبل استخدامها لتجنّب أي مضاعفات.
