سلطة الفراخ المقرمشة بطريقة جديدة وصحية

سلطة الفراخ المقرمشة بطريقة جديدة وصحية
مشاركة المقال:
حجم الخط:

يعد طبق سلطة الفراخ المقرمشة، من الأطباق الشهيةو اللذيذة التي يمكنك تطبيقها  لأفراد أسرتك أو ضيوفك في المنزل، ولأنها بها قيمة غذائية عالية تحتوى على البروتين والخضروات.

 

المكونات:

● خيار مكعبات

● فاصوليا حمراء

● جزر مبشور

● ذرة حلوة

● كابوتشا

● صدور دجاج

● نشا

● دقيق

● باكينج صودا

● ملح

● فلفل

● ماء

● زيت للقلي

● رقائق تورتيلا

للصوص:

● زبادي

● صوص رانش

● ثوم مفروم

● مايونيز

● مستردة

● ملح

● فلفل أسود

طريقة التحضير:

يخلط الدجاج مع الملح و الفلفل ثم الدقيق و الباكينج صودا و البابريكا  و النشا و الماء و تحمر في زيت غزير

ثم يخلط جميع مكونات الصوص معا

ثم يخلط جميع الخضراوات معا و يضاف اليها الدجاج المقلي و الصوص

و تقدم

مقالات مقترحة

عرض الكل