ويعزز الشبع

الشعير.. فوائد صحية عديدة ومتنوعة

الشعير هو حبوب غنية بالعناصر الغذائية، ويُعد من أقدم المحاصيل الزراعية التي عرفها الإنسان. ويحتوي الشعير على مجموعة متنوعة من…