بذور الكتان

تحتوي على أوميجا 3.. فوائد تناول بذور الكتان

تعد بذور الكتان نباتًا عشبيًا مفيدًا، حيث أنها غنية بالعناصر الغذائية وتحظى بشعبية كغذاء صحي ومكمل غذائي. وتتميز بذور الكتان بالمكونات الغذائية التالية.. الألياف: تحتوي...