
صحة و مرأة
الهلوسة و التشنجات.. أضرار كارثية عند تناول القهوة بإسراف خلال اليوم
يعد الكافيين من المواد المفيدة لزيادة التركيز والانتباه ولكن الإكثار منه يتسبب في أضرار صحية عديدة؛ لذا يجب تناوله باعتدال. ويدخل الكافيين في أشهر المشروبات...
جميع الأخبار والمقالات المتعلقة بـ "الكافيين"

يعد الكافيين من المواد المفيدة لزيادة التركيز والانتباه ولكن الإكثار منه يتسبب في أضرار صحية عديدة؛ لذا يجب تناوله باعتدال. ويدخل الكافيين في أشهر المشروبات...

يؤثر الكافيين، وهو مادة منبهة توجد في العديد من المشروبات والأطعمة، على النوم سلبًا وقد يؤدي إلى الأرق إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة أو في...

أكد الدكتور كريم جمال، عضو الجمعية المصرية للتغذية، على أن أهم وقت يحتاج الجسم فيه إلى الماء هو عند الاستيقاظ من النوم، وعقب قائلاً: “ده...