الكافيين
-
صحة و مرأة
الهلوسة و التشنجات.. أضرار كارثية عند تناول القهوة بإسراف خلال اليوم
يعد الكافيين من المواد المفيدة لزيادة التركيز والانتباه ولكن الإكثار منه يتسبب في أضرار صحية عديدة؛ لذا يجب تناوله باعتدال.…
أكمل القراءة » -
صحة و مرأة
الكافيين يؤثر على النوم سلبًا ويسبب الأرق
يؤثر الكافيين، وهو مادة منبهة توجد في العديد من المشروبات والأطعمة، على النوم سلبًا وقد يؤدي إلى الأرق إذا تم…
أكمل القراءة » -
صحة و مرأة
عضو الجمعية المصرية للتغذية يحذر من تناول الكافيين على معدة فارغة صباحًا
أكد الدكتور كريم جمال، عضو الجمعية المصرية للتغذية، على أن أهم وقت يحتاج الجسم فيه إلى الماء هو عند الاستيقاظ…
أكمل القراءة »