صحة و مرأة
نقص هذا الفيتامين يسبب العصبية الشديدة
فيتامين b12 أو كوبالامين هو أكثر الفيتامينات تركيبا، التي لا يخزنها الجسم، أي أنه يجب تجديدها بانتظام عن طريق الطعام لذا نقدم لك...
