ينظم السكر

الشعير.. فوائد صحية عديدة ومتنوعة

الشعير هو حبوب غنية بالعناصر الغذائية، ويُعد من أقدم المحاصيل الزراعية التي عرفها الإنسان. ويحتوي الشعير على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعله...