وجدت نفسك

أسباب ضعف التركيز وطرق التحكم فيه

كشف موقع “بيتري اب” عن أسباب ضعف التركيز التي قد تصيب الشخص في بعض الفترات على مدار اليوم، وكذلك كيفية التحكم فيها..   روتين نومك...