تناول اللوز

تعرف على الفوائد الصحية الرئيسية لتناول اللوز

اللوز مفيد لك لأنه غني بالألياف والبروتين والدهون الصحية، تساعد هذه العناصر الغذائية في الحفاظ على مستويات السكر في الدم…