النوم غير المنتظم

أضرار خطيرة لـ”النوم غير المنتظم”.. أبرزها الإصابة بأمراض القلب

كشفت دراسة نشرت هذا الأسبوع في مجلة جمعية القلب الأمريكية أضرار عدم الحصول على قسط كافِ من النوم. وقالت الدراسة إن أنماط النوم غير المنتظمة...