السعرات الحرارية

منوعات

دراسة جديدة :خفض السعرات الحرارية يؤدي إلى إطالة عمر الإنسان

كشفت دراسة أمريكية جديدة أن خفض السعرات الحرارية، يمكن أن يؤدي إلى إطالة عمر الإنسان. ووفقًا لمجلة “نيتشر”، أجريت الدراسة على 960 فأرًا، تم تقديم...

صحة و مرأة

أضرار تناول الموز بكثرة

الموز من الفواكه الصحية الغنية بالعناصر الغذائية، ولكن تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي إلى بعض الأضرار، ومنها: زيادة الوزن: يحتوي الموز على سعرات حرارية عالية، لذلك...