الخضروات الصليبية

منها دعم جهاز المناعة.. فوائد مدهشة لتناول الكرنب

يعتبر الكرنب، نوع من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، كما يعد جزءًا من عائلة الخضروات الصلبية، مثل: البروكلي والقرنبيط. يحتوي…