التغذية في رمضان

العطش المستمر إنذارًا.. علامات نقص السوائل في الصيام

يعاني بعض الصائمين من نقص السوائل في الجسم دون أن ينتبهوا إلى ذلك، خاصة إذا لم يحرصوا على شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار...