ممارسة الرياضات

بدون تكييف.. 13 نصيحة للتغلب على موجات الصيف الحارة

تواجه العديد من الدول العربية موجة حر قاسية خلال فصل الصيف؛ يجب اتخاذ الحيطة منها حرصًا على سلامتكم، لذا نقدم لكم…