قلة الحركة

10 عادات يومية قد تسرّع الشيخوخة

رغم أن التقدم في العمر عملية طبيعية، إلا أن بعض العادات اليومية الخاطئة قد تسرّع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة وتؤثر…