تناول البنجر

البنجر.. طعام صحي متعدد الفوائد

البنجر من الخضروات الجذرية التي تتميز بلونها الأحمر الداكن وطعمها الحلو، وهو من الأطعمة الصحية التي تقدم العديد من الفوائد…