صحة و مرأة
-
البطيخ الأصفر والأحمر.. فوائد غير متوقعة
كشف الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلى عن فوائد البطيخ ككل والتى تتمثل فيما يلي : 1- يساعد…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية: 10 فوائد لتناول التين الشوكي
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد التين الشوكى. فوائد التين الشوكى…
أكمل القراءة » -
لقمة القاضي بطريقة سهلة وبسيطة
حضرى لقمة القاضي بطريقة سهلة وبسيطة ولانها تعد الحلوه الأشهر عند اليونانيين والأتراك و يطلق عليها كذلك العوامة أو…
أكمل القراءة » -
كباب الحلة بوصفة شهية وسريعة
جربي هذه الوصفة لتحضير أشهى كباب الحلة ولانها تعد من الأكلات المميزة السريعة مناسبة فى كل الاوقات خاصة عند معرفة…
أكمل القراءة » -
خفض الكولسترول.. فوائد تناول التين البرشومي يوميًا
يحتوي التين على مجموعة متميزة من الفيتامينات وخاصة فيتامين “ب” الذي يشارك في تفعيل آلية تصنيع كرات الدم الحمراء، ويساعد…
أكمل القراءة » -
مواد طبيعية تستخدم كماسك للبشرة
أعلنت خبيرة الطب البديل سلمى الحافظ، عن العديد من المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها كماسك للبشرة، ومنها: العسل والليمون:…
أكمل القراءة » -
لتكوين أظافر قوية وصحية.. تناول هذه الفيتامينات
البروتين ضروري لتكوين أظافر قوية وصحية، تتكون الأظافر من بروتين يسمى الكيراتين ، لذا فإن تناول البروتين غير الكافي يمكن…
أكمل القراءة » -
نصيحة هامة لخفض ضغط الدم
يعد ارتفاع ضغط الدم أكبر عامل خطر للإصابة بالسكتات الدماغية ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى النوبات القلبية والفشل الكلوي وحتى…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف نتائج صادمة حول إدمان مسكنات الألم لأوجاع الرقبة والظهر!
أظهرت دراسة جديدة أن المواد الأفيونية هي علاجات غير فعالة لآلام الظهر والرقبة، بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وأشارت…
أكمل القراءة » -
تحميك من أمراض خطيرة.. فوائد الفاصوليا لصحتك
تعد الفاصوليا الخضراء أحد أنواع البقوليات وغنية بالعناصر الغذائية، والألياف التي تخفف من التهابات الأمعاء ولها وظيفة مناعية جيدة ، …
أكمل القراءة »