صحة و مرأة
-
العدس بالمكرونة بطريقة جديدة وطعم لذيذ
يعد العدس بالمكرونة من أفضل الأكلات الشهية فى فصل الشتاء لانها تمنح الجسم التغذية السلمية ويمنحه التدفئة الأزمة كما وله…
أكمل القراءة » -
تناول الطعام بسرعة: عادة خطيرة تُهدد صحتك!
أصبحت عادة تناول الطعام بسرعة منتشرة بين الكثيرين، تاركين وراءهم تأثيرات سلبية على صحتهم دون وعي. فما هي هذه التأثيرات،…
أكمل القراءة » -
فيليه السمك المقرمش بسر خلطة المطاعم
إليك وصفة جديدة لعمل فيليه السمك المقرمش، في المنزل بسر خلطة أشهر المطاعم، يمكنك تجربتها لتحصلي على طعم لايقاو م…
أكمل القراءة » -
4 فبراير: يوم عالمي للوقاية من السرطان بطرق طبيعية
في ظل احتفالات العالم باليوم العالمي للسرطان، 4 فبراير، تبرز أهمية الوقاية من هذا المرض الفتاك. ويوضح خبراء الصحة أن…
أكمل القراءة » -
كيك الحليب تيراميسو بطعم لذيذ لايقاوم
تعد كيك الحليب تيراميسو من أحلى وأشهى الحلويات التي يمكن صنعها في المنزل بطريقة سهلة وسريعة إليك الخطوات للحصول…
أكمل القراءة » -
كيكة الموز المقلوب بطريقة صحية وشهية
حضري كيكة الموز المقلوب، ف المنزل بطريقة صحية وشهية تنال على إعجاب أفراد أسرتك ولأنها تعد من أحلى وألذ الحلويات…
أكمل القراءة » -
زيادة الوزن و تآكل المينا.. أضرار المشروبات الغازية على صحة النساء
تناول المشروبات الغازية بشكل معتدل قد لا يكون له تأثير كبير على الصحة، ولكن استهلاكها بكميات كبيرة وبانتظام قد يكون…
أكمل القراءة » -
الكاكاو والقهوة.. 5 مشروبات تساعدك على تعزيز الجهاز المناعي في الشتاء
أكد الأطباء أن الجسم يحتاج إلى الحصول على السوائل والعناصر الغذائية اللازمة لتعزيز الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض المعدية. وبالإضافة…
أكمل القراءة » -
كرات البطاطس بطعم أشهر المطاعم في المنزل
إليك طريقة عمل كرات البطاطس، خطوة بخطوة ولأنها تعد من الوصفات السهلة في تحضيرها، يمكن صنعها في المنزل بطريقة سريعة…
أكمل القراءة » -
وداعًا لجوع الشتاء: 5 أطعمة تُشعرك بالشبع طوال اليوم
مع حلول فصل الشتاء، يزداد شعور الكثيرين بالجوع، خاصة خلال أوقات البرد الشديد. فما هي الأطعمة التي يمكن أن تساعد…
أكمل القراءة »