صحة و مرأة
-
وصفات من البيض لعلاج مشاكل البشرة والشعر
يعتبر البيض من المصادر الغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة والشعر، كما أنه يستخدم في العلاجات الجمالية المنزلية منذ…
أكمل القراءة » -
لأصحاب الرجيم.. طريقة عمل خبز الشوفان في المنزل
يقدم “البورصجية نيوز” طريقة عمل خبز الشوفان وذلك لمن يعانون من مرض السكري، أو يتبعون نظام غذائي لإنقاص الوزن. طريقة…
أكمل القراءة » -
كيفية التعامل مع آلام الظهر أثناء الدورة الشهرية
تعاني النساء من آلام البطن والانتفاخ والخمول أثناء الدورة الشهرية، حتى أن البعض يشتكي من آلام أسفل الظهر أثناء هذه…
أكمل القراءة » -
فواكه مسموح بها لمرضى السكري
يحتاج مرضى السكري إلى اتباع نظام غذائي صحي للتحكم في مستويات السكر في الدم، ويشمل هذا النظام اختيار الفواكه بعناية.…
أكمل القراءة » -
الكركديه.. مشروب صحي لكن بشروط
الكركديه هو مشروب عشبي شائع في العديد من البلدان العربية، ويتمتع بفوائد صحية عديدة، مثل خفض ضغط الدم وتحسين صحة…
أكمل القراءة » -
كيكة كوكيز بالنوتيلا بطريقة مبتكرة وسهلة
يمكنك تحضير اسهل كيكة كوكيز بالنوتيلا في المنزل أحلى من المحال بأقل تكلفة ولانها تعد من أشهى وألذ الحلويات جربي…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول فاكهة الكاكا
قالت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية، إن الكاكا فاكهة غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات، ولها العديد من الفوائد الصحية، منها:…
أكمل القراءة » -
البسكويت اللوز والشوكولاتة على الطريقة الإيطالية الشهيرة
حضري البسكويت اللوز والشوكولاتة على الطريقة الإيطالية الشهيرة المميزة واحصلي على طعم لذيذ وشهي، ويمكنك توافر مكوناته في أي منزل،…
أكمل القراءة » -
أضرار تناول الموز بكثرة
الموز من الفواكه الصحية الغنية بالعناصر الغذائية، ولكن تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي إلى بعض الأضرار، ومنها: زيادة الوزن: يحتوي الموز…
أكمل القراءة » -
دونات البرتقال في المنزل بطريقة لذيذة ومبتكرة
جربي تحضير دونات البرتقال في المنزل بطريقة لذيذة ومبتكرة مثل أشهر المحال ولأنها تعد واحدة من الحلويات التي تتميز بمذاق…
أكمل القراءة »