صحة و مرأة
-
كنافة بالمانجو بطعم وشكل أشهر المحال
تستعد كل ربة منزل بتجهيزات بعض ألذ وأشهى الأطعمة احتفالًا باستقبال شهر رمضان الفضيل، ومن أبرز الحلويات المنتشرة بين المصريين…
أكمل القراءة » -
ملعقة زيت زيتون يومياً: مفتاح لصحة أفضل!
يُعرف زيت الزيتون منذ القدم بفوائده الصحية العديدة، وبات يُعدّ عنصرًا أساسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية. فما هي…
أكمل القراءة » -
وداعاً لبحة الصوت: وصفات طبيعية فعالة من الدكتور سهام سوقيه
تعاني من بحة الصوت المزعجة؟ تبحث عن حلول طبيعية سريعة وفعالة؟ إليك وصفات مذهلة من خبيرة التغذية الشهيرة الدكتورة سهام…
أكمل القراءة » -
الكانيلوني بأقل تكاليف وبنفس طعم المطاعم
استعدي لشهر رمضان الفضيل وحضري الكانيلوني، بطريقة سهلة وبمذاق لا يقاوم وبأقل تكاليف اتبعي الخطوات للحصول على وصفة مميزة وناجحة…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب القهوة السوداء
شرب القهوة السوداء له بعض الفوائد الصحية، ولكن يجب الاعتدال وعدم الإفراط في تناول الكافيين.. إليك بعض الفوائد المحتملة لشرب…
أكمل القراءة » -
علامات تدل على نقص فيتامين ب .. تعرف عليها
يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل نقص الفيتامينات التي قد يتسبب في بعض الأعراض المتعلقة بالتعب وضيق التنفس. إليك…
أكمل القراءة » -
5 طرق فعالة للوقاية من السكري
إن التحكم الصحيح في نسبة السكر في الدم هو أفضل طريقة لمنع البتر وحدوث مضاعفات مرض السكري الخطيرة الأخرى، ونعرض…
أكمل القراءة » -
8 أعراض مؤشر للإصابة بفيروس الكبد الوبائي “A”
انتشر في الفترة الأخيرة فيروس الالتهاب الكبدي من نوع أ A خاصة عند الأطفال. وهو فيروس شديد العدوى، ينتقل من…
أكمل القراءة » -
أدوية تُسبب آلام العضلات: حذار من هذه العلاجات الشائعة
يعاني الكثير من الناس من آلام العضلات، سواء في جميع أنحاء الجسم أو في مناطق محددة. وتختلف طبيعة هذه الآلام…
أكمل القراءة » -
التركيز والانتباه: حلول طبيعية في عصر التشتت
في ظل ضغوطات الحياة اليومية، وسيطرة التكنولوجيا على جميع جوانبها، أصبح من الصعب على الكثير من الناس التركيز على مهمة…
أكمل القراءة »