صحة و مرأة
-
فوائد تناول الشمام على الجسم
أكد الدكتور أحمد صبري خبير التغذية، أن تناول الشمام، له العديد من الفوائد والتى تتمثل فيما يلي: الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل فتة الرقاق باللحم
فتة الرقاق باللحم هي وجبة شهية ومشهورة في المطبخ العربي والتركي، وتتكون أساساً من الرقائق المقرمشة واللحم المفروم والبهارات والصلصات.…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير حمام كريم بمكونات طبيعية لتنعيم الشعر
يمكن إعداد حمام كريم لتنعيم الشعر في العيد باستخدام مكونات طبيعية وفعالة.. إليك طريقة عمل حمام كريم لتنعيم الشعر. …
أكمل القراءة » -
احذر.. مشروبات الدايت قد تسبب السرطان
حذرت منظمة الصحة العالمية، من مخاطر المُحلِّي الصناعى الموجود في مشروبات الحمية الغذائية “الرجيم”، لافتة إلى أنه قد يحمل مخاطر…
أكمل القراءة » -
أفضل وأسرع طريقة لشوي اللحمة في المنزل
يمكن شوي اللحمة بسرعة في المنزل باستخدام الشواية الكهربائية أو الشواية الغازية أو الفحمية. وإليك خطوات عامة لشواء اللحمة…
أكمل القراءة » -
حضري حلويات الخروف على طريقة الشيف توتا
قدمت الشيف توتا مراد عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك” طريقة عمل حلويات الخروف في خطوات بسيطة. …
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية: 5 فوائد لتناول كوب من الجنزبيل بالليمون
نصحت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بتناول كوب الليمون مع…
أكمل القراءة » -
خبير تغذية يوضح أضرار اقتناء النظارات الشمسية المضروبة
يحتفل العالم باليوم العالمي للنظارات الشمسية في 27 يونيو من كل عام، وتعد النظارات الشمسية أكثر من مجرد إكسسوار أو…
أكمل القراءة » -
خبير تغذيه يحذر من تخزين اللحمة في الأكياس العادية
حذر الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية من استخدام الأكياس العادية لتخزين اللحمة في الفريزر. وقال شمس، يفضل عدم…
أكمل القراءة » -
الكبدة المشوية بطريقة صحية وشهية
تعد الكبدة المشوية من أهم الأكلات فى عيد الأضحى ولانها من الوصفات المميزة لانها غنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، خصوصاً…
أكمل القراءة »