صحة و مرأة
-
7 خطوات لاتباع “رجيم” بدون معاناة
يتبع البعض نظام غذائي معين للتخلص من الوزن الزائد وخاصة “الكرش”، ولكنهم يشعرون بمعاناة بسبب استغراق الأمر وقتًا طويلًا. ويمكن…
أكمل القراءة » -
يقي من الزهايمر.. 11 فائدة لتناول أوميجا 3
يتناول العديد من الأشخاص أوميجا 3، لما له من فوائد للأصحاء والمصابين بأمراض القلب. ويحتوي أوميجا 3 على حمض (DHA)…
أكمل القراءة » -
تقلل مخاطر الإصابة بالسرطان.. تعرف على فوائد تناول البطاطا
تعد البطاطا من الأطعمة التي تحتوي على فوائد عديدة، لما تحتوي عليه من مضادات الأكسدة، بما في ذلك فيتامين ج،…
أكمل القراءة » -
الناظر يوصف حل بسيط لمشكلة الدهون الزائدة للبشرة
نشر الدكتور هاني الناظر استشاري أمراض الجلدية ورئيس مركز البحوث سابقًا ، عبر صفحته الرسمية بالفيس بوك ، إن الكثير…
أكمل القراءة » -
فطيرة الطاسة السريعة في عشر دقائق بطعم مختلف
يمكنك تحضير فطيرة الطاسة السريعة في عشر دقائق فقط بدون خميرة والطعم رائع وشهي جدًا، بطريقة سهلة وبأقل…
أكمل القراءة » -
أداة “تقنية” تتوقع الوزن المفقود بعد عمليات جراحة السمنة
أعلن باحثون فرنسيون، اليوم الثلاثاء، توفير أداة عبر الإنترنت، تتيح لِمَن يعانون السمنة تَوَقُع الوزن الذي سيفقدونه في السنوات الخمس…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول كبدة الدجاج
تحتوي كبدة الدجاج على مستويات عالية من الفولات والحديد وفيتامين ب12، والتي تعمل معًا من أجل علاج فقر الدم والوقاية…
أكمل القراءة » -
أعراض ارتفاع الضغط والكوليسترول
يتسبب ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول في أضرار عديدة على جسم الانسان بشكل عام وله بعض التأثيرات على اليدين فمن الممكن…
أكمل القراءة » -
أعراض ديدان البطن عند الاطفال..تعرف عليها
تجنبًا للأصابةبالديدان المعوية عند الأطفال أبتعد عن هذه الأشياء مثل تناول الطعام الملوث والجاهز ، وعدم غسل اليدين قبل تناول…
أكمل القراءة » -
انعشي نفسك بحضير موس الليمون السريع
انعشي نفسك وأسرتك بتحضير موس الليمون السريع من الحلويات التي يمكنك تطبيقها في المنزل وتقلل نسبة الحر الصيف وترطيب الجسم…
أكمل القراءة »