صحة و مرأة
-
أضرار الإفراط في شرب القهوة: من التعب والاكتئاب إلى أمراض القلب
حذرت الدكتورة سوسن غزال، خبيرة التغذية العلاجية، من أضرار الإفراط في شرب القهوة، والتي تشمل التعب والإرهاق، وارتفاع نسبة الكولسترول،…
أكمل القراءة » -
نصائح ذهبية لتدفئة طفلك في فصل الشتاء
يحتاج الأطفال إلى الدفء أكثر من البالغين، وذلك لأن أجسامهم أصغر حجمًا وأقل قدرة على تنظيم درجة الحرارة. لذلك، من…
أكمل القراءة » -
الشعير.. فوائد صحية عديدة ومتنوعة
الشعير هو حبوب غنية بالعناصر الغذائية، ويُعد من أقدم المحاصيل الزراعية التي عرفها الإنسان. ويحتوي الشعير على مجموعة متنوعة من…
أكمل القراءة » -
5 أسباب وراء تكرار نزيف اللثة.. وإليك طرق العلاج
حالة شائعة تحدث عندما ينزف اللثة أثناء تفريش الأسنان أو عند تناول الطعام. قد يكون نزيف اللثة علامة على وجود…
أكمل القراءة » -
8 نصائح تمكنك من فقدان الوزن بدون مخاطر.. تعرف عليها
إذا كنت من ضمن الأشخاص الذين يشتكون من مشكلة السمنة والوزن الزائد، يمكنك اتباع عدة طرق صحية لفقدان الوزن بشكل…
أكمل القراءة » -
6 نصائح هامة للتغلب على صعوبة الاستيقاظ في الصباح
يمكن القضاء على صعوبة الاستيقاظ في الصباح،والتي أصبحت مشكلة شائعة للعديد من الأشخاص، بهذه النصائح التالية وفقا لما كشفه موقع…
أكمل القراءة » -
ممنوع عن مرضى القلب والسكر .. طبيبة تكشف فوائد تناول اللحوم
نشرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الإرشاد البيطري علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك منشورًا عن فوائد تناول اللحوم. وقالت رئيس قسم…
أكمل القراءة » -
اليوسفي: فوائد عديدة وأضرار محتملة
يعتبر اليوسفي من الفواكه الشتوية الغنية بالفوائد الصحية، فهو مصدر جيد لفيتامين C والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة. عصير الرمان: مشروب…
أكمل القراءة » -
عصير الرمان: مشروب صحي متعدد الفوائد
يعتبر عصير الرمان مشروبًا صحيًا طبيعيًا غنيًا بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية التي يمكن أن توفر العديد من الفوائد الصحية، بما…
أكمل القراءة » -
أعراض صادمة لـ أنفلونزا الخنازير تهدد حياة الأطفال
حذرت منظمة الصحة العالمية من أعراض صادمة لـ أنفلونزا الخنازير تهدد حياة الأطفال، حيث أكدت المنظمة أن أنفلونزا الخنازير هي…
أكمل القراءة »