صحة و مرأة
-
السمبوسك بالطعمية بطعم جديد ومختلف
إليك طريقة جديدة ومختلفة لعمل السمبوسك بالطعمية، ويمكن توافرها وصنعها في المنزل لكسر الروتين وتناول شئ شهي ولذيذ وبأقل وقت…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب.. احذر من الإفراط في تناول القرفة
تعد القرفة من الأعشاب المفيدة، حيث تعمل على إنقاص الوزن وعلاج السمنة وتقوية المناعة، إلا أنها قد يكون لها بعض…
أكمل القراءة » -
تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.. تحذير من تناول الجبن يوميًا
تعد الأجبان من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول والسكر في بعض الحالات عند تناولها يوميًا، ولكن الآثار تعتمد…
أكمل القراءة » -
سلطة الكبدة بلسان العصفور بمذاق شهي ولذيذ
حضري سلطة الكبدة بلسان العصفور، بمذاق شهي ولذيذ وبطريقة مبتكرة يمكن طهيها في أقل وقت، وتقديمها كوجبة على سفرة الغداء.…
أكمل القراءة » -
الكيوي: فوائد عديدة للصحة والرشاقة
الكيوي من الفواكه اللذيذة والمغذية، والتي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك: تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي…
أكمل القراءة » -
زيت النعناع للوجه: فوائد عديدة وطرق استخدام متنوعة
يُعد زيت النعناع من الزيوت الأساسية التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية، ومن أهم فوائد زيت النعناع للوجه ما…
أكمل القراءة » -
كيك دقيق الذرة البسيسة بطعم وشكل لايقاوم
لمحبي كيك دقيق الذرة البسيسة او كيكة الذرة يمكنك التحضير حضريها بخطوات سهلة وبسيطة وبمكونات غير مكلفة، هتقدمي لأفراد أسرتك…
أكمل القراءة » -
علامات ارتفاع ضغط الدم قد تكون غير واضحة.. تعرف عليها
يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من ارتفاع ضغط الدم، وهو حالة مرضية تتميز بارتفاع مستمر في ضغط الدم في…
أكمل القراءة » -
8 نصائح للإقلاع عن التدخين دون زيادة الوزن
من الأفضل تجنب التدخين بشكل عام لأنه يعرض الجهاز الصحي للعديد من المخاطر والأمراض المزمنة،إليك بعض النصائح التي يمكن أن…
أكمل القراءة » -
تعرف على أهمية الزنك للجسم وأعراض نقصه
أوضح الدكتور عماد زهران استشارى الجلدية، أن الزنك هو معدن ضروري لصحة الجسم، ويلعب دورًا هامًا في العديد من الوظائف…
أكمل القراءة »