صحة و مرأة
-
“مش هتشتريه تاني من بره”.. طريقة عمل الزيتون المخلل
يفضل الكثيرون تناول الزيتون المخلل بجانب الكثير من الأطعمة والوجبات. وإليك طريقة عمل الزيتون المخلل المكونات: زيتون أخضر. ملح. فلفل أخضر.…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية تنصح بتناول حبوب الكركم لعلاج سموم المعدة
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد حبوب الكركم . من…
أكمل القراءة » -
أبرزها السبانخ.. أطعمة تساعد على التخلص من الإمساك
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض الأغذية التي تقلل…
أكمل القراءة » -
أعشاب وتوابل تخلصك من الغازات وألم البطن
يسبب انتفاخ البطن حالة كبيرة من الألم بسبب تراكم الغازات بداخلها وعادة ما يحدث هذا بسبب سلوكيات الطعام الخاطئة. ووفقا…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الذرة المسلوق
تناول الذرة المسلوقة يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، وهو ماكشفت عنه الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية. فوائد…
أكمل القراءة » -
تناول المانجو بكثر قد يصيبك بهذه الأضرار الصحية
تناول المانجو بكميات كبيرة يؤدي إلى بعض الأضرار وهو ما كشف عنها الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية في النقاط…
أكمل القراءة » -
بعد عملية الليزك تصحيح البصر.. خطوات عليك الالتزام بها
يضطر بعض الأشخاص لإجراء عملية ليزك لتصحيح البصر، وبالتالي فهناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها للحفاظ على نجاح العملية وتجنب…
أكمل القراءة » -
خطوات توقف نزيف الأنف
نزيف الأنف من الإصابات الشائع حدوثها بين الاشخاص والذي لا يعتبر عادةً علامة خط نزيف الأنف عند الأطفال حالة من…
أكمل القراءة » -
فوائد غير متوقعة للجبنة القريش
الجبنة القريش هى مصدر قوة للعناصر الغذائية المفيدة وهى مليئة بكميات عالية من البروتين والكالسيوم وفيتامينات ب المركب وفيتامين…
أكمل القراءة » -
احذر من التعرض للشمس وقت الظهيرة.. قد تصاب بهذه الأمراض
تشهد درجات الحرارة في الفترة الأخيرة ارتفاعا ملحوظا الأمر الذي قد يصيبك بالعديد من الأمراض حال التعرض للشمس خلال فترة…
أكمل القراءة »