
وداعاً للأرق: 9 خطوات طبيعية لنوم هانئ دون أدوية!
هل تعاني من الأرق المزعج الذي يُحرمك من ليلة نوم هادئة؟ لا داعي للقلق، فنوم الهانئ ممكن دون الحاجة للأدوية! تقدم الدكتورة سهام سوقية، استشاري...
آخر الأخبار والتقارير في قسم صحة و مرأة

هل تعاني من الأرق المزعج الذي يُحرمك من ليلة نوم هادئة؟ لا داعي للقلق، فنوم الهانئ ممكن دون الحاجة للأدوية! تقدم الدكتورة سهام سوقية، استشاري...

حضري الحواوشي الفراخ في المنزل بطريقة سهلة وجديدة تنال إعجاب أفراد أسرتك وضيوفك ولأنها من الأكلات المحببة لدي الكثير وهناك طرق كثيرة للتحضير ،يمكن تحضيريها...

يوجد عدد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من الرؤوس البيضاء باستخدام العسل وزيت جوز الهند.. إليك وصفتين بسيطتين يمكنك تجربتها وفقا لما...

إليك أهم المعلومات عن عشبين الكركم والزنجبيل والتي لها تاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي، تحظى حاليًا بشعبية كبيرة في قطاع الصحة والعافية، ولكن...

يحدث جفاف العين يحدث عندما لا تستطيع الدموع توفير الترطيب الكافي للعين، ما يؤدي إلى التهاب سطح العين وحدوث تلف فيه. هناك العديد من...

تظهر الصفرا عند الرضع بتلوُّن بشرة وعين الطفل المولود باللون الأصفر، وتحدث الصفرا عند الرضع بسبب أن دم الطفل يحتوي على فائض من البيليروبين، وهو...

تؤثر الزغطة المزمنة على مناطق مختلفة في الجهاز الهضمي، بما في ذلك المعدة والأمعاء والكبد والمرارة والبنكرياس والكلى وغيرها. والزغطة المزمنة، المعروفة أيضًا بالتهاب الأمعاء...

تُعدّ الذرة، سواء تم تناولها بمفردها أو كجزء من أطباق أخرى، غنية بالعناصر الغذائية التي تُقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، إليك بعضًا منها: 1....

جددي في وصفات مطبخك وحضري الباذنجان بالطريقة السورية في المنزل بطعم شهي وشكل لذيذ لايقاوم ينال على إعجاب أفراد أسرتك . المكونات : ...

يعد فقدان العظام جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، لكن بعض الأشخاص يفقدون العظام بشكل أسرع بكثير من المعتاد، وهذا يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام وزيادة...