صحة و مرأة

 ساندويش برجر الدجاج بالبقسماط بسر المطاعم

حضرى ساندويش برجر الدجاج بالبقسماط  في المنزل بسر طريقة أشهر المطاعم في الون العربي، ولأنها تعد من أشهى وألذ  الوجبات…

أكمل القراءة »

علامات تظهر الإصابة بارتفاع ضغط الدم في الصباح

يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في العالم، ويؤثر على ما يقرب من مليار شخص حول العالم.…

أكمل القراءة »

متحور جديد لفيروس جدري القرود يهدد حياة الملايين

حذر باحثون من ظهور متحور جديد لفيروس جدري القرود، والذي يتمتع بقدرة أكبر على الانتشار بين البشر ومقاومة جهاز المناعة…

أكمل القراءة »

زيت التين الشوكي: فوائد عديدة للصحة والجمال

أعلن الدكتور أحمد صبري، خبير التغذية، عن فوائد زيت التين الشوكي العامة، والتي تشمل ما يلي: منها تقليل نسبة الكوليسترول…

أكمل القراءة »

نصائح للوقاية من التهاب السحايا

التهاب السحايا هو التهاب الأغشية التي تحيط بالدماغ والحبل الشوكي. يمكن أن يكون سببه فيروسات أو بكتيريا أو طفيليات أو…

أكمل القراءة »

منها تقليل نسبة الكوليسترول بالدم.. فوائد الكوسة الصحية

الكوسة هي ثمرة صيفية من عائلة الخيار والبطيخ، وهي غنية بالفيتامينات والمعادن، وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية، منها: علامات…

أكمل القراءة »

علامات من جسمك تحذرك من الأمراض

يرسل الجسم إشارات وعلامات تنذر بخطر الإصابة بأمراض، قد لا ينتبه لها الكثيرون، إلا أنها قد تكون علامة مبكرة على…

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من الأرق؟

الأرق هو اضطراب في النوم يتميز بصعوبة النوم أو البقاء نائمًا. يمكن أن يكون الأرق مزعجًا للغاية ويؤثر على حياتك…

أكمل القراءة »