
6 نصائح هامة للتغلب على صعوبة الاستيقاظ في الصباح
يمكن القضاء على صعوبة الاستيقاظ في الصباح،والتي أصبحت مشكلة شائعة للعديد من الأشخاص، بهذه النصائح التالية وفقا لما كشفه موقع ” ذا هيلثي”. للتغلب على...

يمكن القضاء على صعوبة الاستيقاظ في الصباح،والتي أصبحت مشكلة شائعة للعديد من الأشخاص، بهذه النصائح التالية وفقا لما كشفه موقع ” ذا هيلثي”. للتغلب على...

نشرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الإرشاد البيطري علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك منشورًا عن فوائد تناول اللحوم. وقالت رئيس قسم الإرشاد البيطري: طريقة الطبخ بتفرق...

من الأفضل تجنب التدخين بشكل عام لأنه يعرض الجهاز الصحي للعديد من المخاطر والأمراض المزمنة،إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في الإقلاع عن التدخين...

أوضح الدكتور عماد زهران استشارى الجلدية، أن الزنك هو معدن ضروري لصحة الجسم، ويلعب دورًا هامًا في العديد من الوظائف الحيوية. يتواجد الزنك في جميع...

يعتقد البعض أن الموز علاجًا لضغط الدم المرتفع، الأمر الذي نفته الدكتورة سهام سوقية، استشارية التغذية. وكتبت سهام سوقية، في منشور عبر حسابها على موقع...

كشفت دراسة حديثة أن لقاح أو مصل الأنفلونزا يساعد في حماية الجنين من الإصابة بمضاعفات الأنفلونزا. وأوضحت الدراسة أنه عندما تحصل الأم على لقاح الأنفلونزا...

تتشابه أعراض الأزمة القلبية والذبحة الصدرية بشكل كبير، ويخلط الكثيرون بين الاثنين، مما ينتج عنه تشخيص خاطئ وعدم العلاج الصحيح ويؤدي الأمر في النهاية لنتائج...

يشعر البعض بزيادة ضربات القلب بعد شرب فنجان من القهوة سواء في الصباح الباكر أو في منتصف اليوم، فما سبب حدوث ذلك؟ تستعرض “البورصجية نيوز”...

التهاب المفاصل الإنتاني هو عدوى مؤلمة في مفصل يمكن أن تسببها الجراثيم التي تنتقل عبر مجرى دمك من جزء آخر من جسمك. كما من الممكن...

يوجد عدد من الأطعمة التي يُعتقد أنها يمكن أن تزيد من أعراض الحساسية الصدرية لدى بعض الأشخاص. ومع ذلك، يجب أن يتم تحديد الأطعمة المحتملة...