تعتبر الدورة الدموية ضرورية لجسم الإنسان لأنها تسهل نقل الأكسجين والعناصر الغذائية الأساسية في جميع أنحاء الجسم، وبالتالي يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى مشاكل صحية مختلفة.
فيما يلي بعض العلامات الشائعة لضعف الدورة الدموية التي يمكن أن تساعدك في تحديد المرض الذي يهدد الحياة في مرحلة مبكرة.
البرودة المستمرة في اليدين والقدمين
قد تكون المعاناة من البرودة المستمرة في اليدين والقدمين ، حتى في البيئات الدافئة ، علامة على ضعف الدورة الدموية، عندما يتأثر تدفق الدم إلى الأطراف ، قد يعطي الجسم الأولوية لإرسال الدم إلى الأعضاء الحيوية ، مما يجعل يديك وقدميك تشعر بالبرودة والخدر، إذا لاحظت هذه الأعراض بشكل متكرر ، فقد يكون من المفيد التحقق من صحة نظام الدورة الدموية.
-تورم وذمة
يمكن أن تكون الوذمة أو التورم في الساقين أو الكاحلين أو القدمين مؤشرًا على ضعف الدورة الدموية، عندما يكافح الدم للعودة إلى القلب ، يمكن أن يتراكم السائل في الأطراف السفلية ، مما يسبب تورمًا ملحوظًا، يمكن أن يؤدي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة إلى تفاقم هذه الحالة، إذا كنت تعاني من تورم مستمر ، فاستشر أخصائي رعاية صحية لاستبعاد أي مشاكل أساسية في الدورة الدموية.
-التعب والضعف الشديد
قد يكون الشعور بالإرهاق والضعف المفرط ، حتى بعد الحد الأدنى من النشاط البدني ، مرتبطًا بضعف الدورة الدموية، عندما يكون تدفق الدم غير كافٍ ، فقد لا تتلقى عضلاتك الأكسجين والعناصر الغذائية الضرورية لتعمل على النحو الأمثل ، مما يؤدي إلى الشعور المستمر بالتعب، إذا وجدت نفسك متعبًا بشكل غير عادي ، حتى بدون الانخراط في أنشطة شاقة ، ففكر في مناقشة هذا العرض مع طبيبك.
-الإحساس بالتنميل والوخز
يمكن أن يكون الشعور بالوخز أو التنميل ، خاصة في اليدين أو القدمين أو الأطراف ، علامة على انضغاط الأعصاب الناتج عن ضعف الدورة الدموية
