تعد الزلازل من أصعب الكوارث الطبيعية، حيث تؤدي إلى العديد من الإصابات والوفيات، بالإضافة إلى الإعاقات الجسدية والصدمات النفسية التي تسببها للأشخاص الذين يتعرضون لها.
وتتسبب الزلزال للناجين منها في صدمة كبير، وكشفت عدة دراسات الأثار النفسية التي تتركها الزلزال الكبيرة على الناجين، وأنها ترتبط بحدوث وانتشار الأمراض النفسية المختلفة منها: اضطراب الإجهاد الحاد، اضطرابات القلق، اضطراب القلق الاجتماعي، الاكتئاب الشديد، الشكاوي الجسدية، اضطرابات النوم، ولكن الاضطراب الأبرز هو اضطراب ما بعد الصدمة.
ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟
يحدث لمن يتعرض لزلزال، حادث سيارة، انفجار، انهيار مبنى، حريق هائل.
هو أكثر حالات الصحة العقلية شيوعًا بين الناجين من الزلزال.
تشمل أعراضه الخوف الشديد وذكريات الماضي والكوابيس.
تزيد نسبة إصابته لدى الأطفال والمراهقين.
إذا استمر الناجون من الكوارث الطبيعية في المعاناة من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة لأكثر من شهر مع عدم قدرتهم على استعادة السيطرة على حياتهم التماس الاستشارة المهنية المتخصصة.
على المصاب بهذا الاضطراب منح نفسه الوقت للشفاء والمرور منها بسلام حتي يتماثل للشفاء.
وتعرضت تركيا وسوريا إلى زلزال مدمر دمر ما يقارب من 10 آلاف وأودى بحياة أكثر من 50 ألف شخص، في حين تعرض الناجون إلى صدمات هائلة، فقد تم انتشال بعضهم من تحت الأنقاض بعد ساعات في البرد والظلام ليكتشفوا وفاة أفراد أسرة أو فقدهم وليروا الأحياء المزدحمة التي كانوا يقيمون فيها قد تحولت إلى ركام من الخرسانة.
