مشاكل فى القلب وتصلب الشرايين.. استشاري تغذية يحذر من الإفراط في تناول الملح

يسبب تناول الأملاح بكثرة خاصة الأطفال في رفع كمية الصوديوم فى الدم، مما يسبب مشاكل على الكلى، تصل الى الحصوات، وقد تصل الى الفشل الكلوي.

وقدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أضرار الافراط فى تناول الملح..

1-الافراط فى تناول الملح يعمل على رفع كمية الصوديوم فى الدم، ما قد يصل الى الفشل الكلوي٠

2-يعمل على رفع ضغط الدم مما يسبب مشاكل لمرضى الضغط المرتفع ٠

3-قد يسبب الافراط فى تناول الملح على انسداد الشرايين وتلف أجهزة الجسم،

لذلك يجب الاعتدال فى تناول المخللات والجبن المالحة

4-قد يسبب مشاكل فى القلب وتصلب الشرايين، وقد يسبب الازمات القلبية والجلطات،

لذلك ينصح لمرضى القلب بعدم الاكثار منه٠

5-قد يسبب مشاكل فى الجهاز العصبى وعدم التركيز وقلة النشاط،كما انه يؤثر على الذاكرة٠

6-قد يؤثر سلبا على الجهاز الهضمى ويزيد من حدوث حرقة المعدة ويرتبط بحدوث القرحة،

بالاضافة الى انه اثبت ارتباط تناول الكميات الكبيرة من الملح بالاصابة بسرطان المعدة٠

7-الملح الزائد يعمل على سحب المياه من داخل الخلايا وزيادة الشعور بالعطش.