يشعر البعض بزيادة ضربات القلب بعد شرب فنجان من القهوة سواء في الصباح الباكر أو في منتصف اليوم، فما سبب حدوث ذلك؟
تستعرض “البورصجية نيوز” في السطور التالية أبرز أسباب زيادة ضربات القلب بعد تناول القهوة،
وما إن كان هذا يستدعي التوقف عن تناولها أم لا، حسبما نشر موقع ” ذا هيلثي”.
أسباب زيادة ضربات القلب بعد تناول القهوة
يؤثر الكافيين على القلب، فعندما يتناول الشخص الكافيين بكميات كبيرة، يرتفع مستوى الإبينفرين في الدم.
وعند ارتفاع مستويات الأدرينالين، يزداد ضغط الدم وقوة نبضات القلب، وقد يرتفع معدل ضربات القلب أيضًا، ولكن عادةً ما يحدث ذلك بشكل طفيف.
و بالنسبة للشخص الأكثر عرضة لاضطراب ضربات القلب، قد يسبب الكافيين خفقان القلب بشكل غير عادي، وهو استجابة طبيعية للجرعات العالية من الكافيين في الدم.
وعادًة ما تنخفض الأعراض عندما يقوم الجسم بمعالجة الكافيين والإبينفرين الناتج عنه، ومع ذلك قد يستغرق الأمر عدة دقائق أو ساعات أو حتى أيام حتى يعود إيقاع القلب إلى طبيعته.
هل يجب التوقف عن شرب الكافيين؟
في معظم الحالات، سيبني الجسم قدرة على تحمل الكافيين بمرور الوقت وستنخفض التأثيرات القوية على القلب،
أما إذا كانت الأعراض شديدة أو استمرت لفترة طويلة بعد تناول الكافيين، فهناك حاجة ماسة للاتصال بالطبيب المختص.
قد يكون الفحص الشامل وفحوصات القلب بشكل خاص مفيدًا أيضًا إذا ظهرت أعراض مثل سرعة ضربات القلب،
وذلك بعد سنوات من تناول الكافيين بانتظام، حيث يمكن أن يحدث ذلك بسبب شيء آخر غير الكافيين.
أضرار تناول القهوة
الكافيين: القهوة تحتوي على الكافيين، وهو مادة منبهة تؤثر على نشاط الجهاز العصبي المركزي. يعمل الكافيين على تحفيز القلب وزيادة تقلصاته، مما يؤدي إلى زيادة ضربات القلب.
توتر الجهاز العصبي: الكافيين يزيد من نشاط الجهاز العصبي المركزي ويحفز إفراز الأدرينالين والنورأدرينالين، وهما مواد كيميائية تزيد من معدل ضربات القلب وتعمل على تضييق الأوعية الدموية.
تأثير القهوة على الهرمونات: يمكن للقهوة أن تؤثر على الهرمونات في الجسم، مثل الكورتيزول والأدرينالين. هذه الهرمونات قد تزيد من تنشيط الجهاز العصبي وتسبب زيادة ضربات القلب.
الحساسية للكافيين: قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية للكافيين، وعند تناول كمية صغيرة منه، يمكن أن يحدث تأثير مكثف على ضربات القلب.
الجرعة: يمكن أن تتأثر ضربات القلب بشكل مباشر بكمية القهوة التي تم تناولها. كلما زادت الجرعة، زادت احتمالية زيادة ضربات القلب.
مع ذلك، يجب الإشارة إلى أن زيادة ضربات القلب بعد تناول القهوة عادةً ما تكون مؤقتة وغير ضارة للأشخاص الأصحاء. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات النظم القلبية، قد يكون من الأفضل تقليل استهلاك القهوة أو استشارة الطبيب لتقييم التأثير المحتمل على صحتك الشخصية.
