أفادت دراسة حديثة أجراها باحثون بجامعة لندن العالمية “UCL”، أن الوحدة غالبًا ما تسبب الاكتئاب لدى الحوامل والأمهات الجدد.
ووفقًا لموقع “هندوستان تايمز”، كشف الباحثون أن أولئك الذين يتفاعلون مع الأمهات الحوامل، كما هو الحال فى فصول ما قبل الولادة أو الاستشارات، يجب أن يكونوا على دراية بأهمية الوحدة والحاجة إلى تعزيز خلق الأمهات الجدد والحفاظ على علاقات اجتماعية صحية.
وقالت الدراسة، إن المزيد من الدعم الأسرى والطبى قد يكون مفيدًا فى تخفيف الآثار السلبية للوحدة على الصحة العقلية.
قالت المؤلفة الرئيسية الدكتورة كاثرين أدلينجتون: “وجدنا أن الوحدة كانت أساسية فى تجارب الأمهات الحوامل والأمهات الجدد المصابات بالاكتئاب.. نحن نعلم أن الاكتئاب والشعور بالوحدة غالبًا ما يكونان مترابطان – يمكن أن يؤدى كل منهما إلى الآخر – وقد يكون هذا صحيحًا بشكل خاص بالنسبة للاكتئاب فى الفترة المحيطة بالولادة”.
وأضافت: “إنجاب طفل هو فترة تحول كبير واضطراب، يمكن أن تتضمن فقدان الاتصال بالأشخاص والشبكات الموجودة، مثل زملاء العمل، ويشير هذا البحث إلى أن الوحدة تشكل خطرًا كبيرًا على مشاكل الصحة العقلية أثناء الحمل وللأمهات الجدد”.
الاكتئاب شائع خلال فترة ما حول الولادة، ويؤثر على واحدة من كل ست نساء حوامل وواحدة من كل خمس نساء خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة، ويمكن أن يؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الوالدين الجدد ويمكن أن يكون له آثار سلبية طويلة المدى على الإدراك وكذلك الإدراك لدى أطفالهن.
بالنسبة لهذه المراجعة للأدلة، وجد المؤلفون أنه على الرغم من إجراء القليل جدًا من الأبحاث على وجه التحديد للتحقيق فى الشعور بالوحدة فى اكتئاب ما حول الولادة، فقد ظهرت الوحدة بشكل بارز عبر الدراسات كعامل مساهم رئيسى.
وشملت بعض أسباب الشعور بالوحدة وصمة العار، والعزلة الذاتية، والانفصال العاطفى وعدم تلقى الدعم الكافى، حيث أبلغت العديد من النساء عن خوفهن من الحكم على أنها “أم سيئة”، ووصمة عار متصورة ومجربة تتعلق بالصحة العقلية، مما ساهم فى إخفاء أعراض اعتلال الصحة العقلية وغالبًا ما يؤدى إلى العزلة الذاتية والانسحاب.
أبلغت العديد من النساء أيضًا عن شعور مفاجئ بالانفصال العاطفى بعد الولادة، وعن حياتهن السابقة قبل الحمل، وعن الأمهات الأخريات وعن الطفل، فيما أفادت أخريات أيضًا بوجود عدم تطابق بين الدعم المتوقع والفعلى المقدم من شركائهم وعائلاتهم ومجتمعهم على نطاق أوسع.
حدد الباحثون أيضًا عبئًا مزدوجًا تواجهه الأمهات من المجتمعات المحرومة، بسبب زيادة وصمة العار وانخفاض الدعم الاجتماعى، مما يبرز الحاجة إلى المزيد من الدعم المستهدف المناسب ثقافيًا وبدون حواجز لغوية.
وسلطت المراجعة الضوء على الحلول المحتملة، حيث ذكرت العديد من النساء أن التحقق من الصحة والفهم من قبل المتخصصين فى الرعاية الصحية كان مفيدًا وقد يخفف من الشعور بالوحدة، مما يشير إلى أن الطاقم السريرى قد يكون له تأثير أكبر من المتوقع فى تقليل الشعور بالوحدة.
كان دعم الأقران من الأمهات الأخريات اللواتى يعانين من اكتئاب ما حول الولادة مفيدًا أيضًا – ولكن فقط إذا كان لدى هؤلاء الأمهات قصص مماثلة لمشاركتها، حيث إن التحدث إلى الأمهات اللائى ظهر أنهن فى حالة جيدة يمكن فى الواقع أن يجعل الشعور بالوحدة أسوأ.
قالت المؤلفة الرئيسية البروفيسور سونيا جونسون، التى شاركت فى قيادة شبكة الوحدة والعزلة الاجتماعية فى شبكة الصحة العقلية فى جامعة كاليفورنيا: “مساعدة النساء على فهم مدى انتشار الوحدة فى وقت مبكر من الحمل، و كيف يمكن أن يؤدى إلى مشاكل الصحة العقلية، وأنه لا بأس من الشعور بمثل هذه المشاعر، يمكن أن يكون وسيلة مهمة للحد من تأثير اعتلال الصحة العقلية فى الفترة المحيطة بالولادة.
وتابعت: “وجدنا أن المتخصصين فى الرعاية الصحية يلعبون أيضًا دورًا مهمًا فى مساعدة النساء على الشعور بالاستماع والتحقق من صدق تجاربهن مع الوحدة، لذلك نقترح أن سؤال الأمهات الحوامل والجدد عن مشاعر الوحدة المحتملة يمكن أن يكون مفيدًا للغاية، بالإضافة إلى وضع اللافتات عليها لدعم الأقران”.
“من المرجح أن يكون الدعم الاجتماعى والأسرى من الأقران أمرًا حاسمًا فى الحد من اكتئاب الفترة المحيطة بالولادة؛ تساعد هذه الدراسة على فهم أهمية الاتصال الاجتماعى فى هذا الوقت، ولكن هناك الكثير مما يجب القيام به لفهم سبب أهمية الشعور بالوحدة فى فترة ما حول الولادة، وتطوير طرق فعالة للوقاية منه أو الحد منه”.
