شهدت أسعار العديد من السلع الغذائية الأساسية اليوم انخفاضاً ملحوظاً، مما أثار اهتمام المواطنين المصريين الذين يعتمدون على هذه المنتجات في حياتهم اليومية.
أسعار السلع الغذائية بالسوق المحلي اليوم
يأتي هذا التراجع في ظل الأوضاع الاقتصادية الصعبة وارتفاع أسعار اللحوم والدواجن، ما دفع الكثيرين إلى البحث عن بدائل غذائية صحية واقتصادية.
البقوليات: البديل المثالي للبروتين
تعد البقوليات من أهم الأطعمة التي يعتمد عليها المصريون، ليس فقط كونها مصدراً رئيسياً للبروتين، ولكن أيضاً لكونها خياراً اقتصادياً بديلاً للحوم والدواجن التي شهدت ارتفاعاً كبيراً في الأسعار خلال الفترة الأخيرة. تتمتع البقوليات مثل الفول، العدس، واللوبيا بفوائد غذائية متعددة، حيث توفر الطاقة والبروتين بأسعار معقولة.
الأسعار الحالية للسلع الغذائية
قام موقع “البورصجية” بتوفير قائمة محدثة بأسعار السلع الغذائية، والتي تشمل الحبوب والبقوليات والزيوت. تهدف هذه القائمة إلى تلبية احتياجات المواطنين الذين يتابعون أسعار هذه المنتجات بشكل يومي.
قائمة الأسعار:
- الأرز السائب: 28 جنيه
- الأرز المعبأ: 32.5 جنيه
- الفول المعبأ: 54.3 جنيه
- الفول السائب: 41.2 جنيه
- الذرة الصفراء: 712 جنيه
- الذرة البيضاء: 550 جنيه
- السمسم الأبيض: 159 جنيه
- القطن: 600 جنيه
- القمح: 6000 جنيه
- الفاصوليا: 65 جنيه
- العدس: 60.7 جنيه
- اللوبيا: 60 جنيه
- المكرونة السائبة: 28.9 جنيه
- المكرونة المعبأة: 29.6 جنيه
- الزيت: 71 جنيه
- الدقيق: 24.5 جنيه
- السكر: 35.4 جنيه
