تعد الحبة السوداء من الأعشاب الطبية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، ويعود ذلك إلى فوائدها الصحية العديدة، والتي تشمل تقوية جهاز المناعة، وعلاج الالتهابات، والوقاية من الأمراض المزمنة.
أضرار الإفراط في شرب القهوة: من التعب والاكتئاب إلى أمراض القلب
ولكن، على الرغم من فوائد الحبة السوداء، فقد حذر الخبراء من تناولها بكميات كبيرة أو دون استشارة الطبيب، حيث يمكن أن تؤدي إلى أضرار غير متوقعة.
وفقًا لما جاء في موقع ويبمد، يمكن أن تسبب الحبة السوداء عددًا من الأضرار عند تناولها بكميات كبيرة أو دون استشارة الطبيب، ومن أهم هذه الأضرار ما يلي:
- الحساسية: يمكن أن تسبب الحبة السوداء طفحًا تحسسيًا لدى بعض الأشخاص، والذي قد يشمل الحكة، والاحمرار، والتورم.
- اضطرابات الجهاز الهضمي: يمكن أن تسبب الحبة السوداء اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل الغثيان، والقيء، والإمساك، والإسهال.
- انخفاض ضغط الدم: يمكن أن تسبب الحبة السوداء انخفاضًا في ضغط الدم، خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بالفعل.
- انخفاض سكر الدم: يمكن أن تسبب الحبة السوداء انخفاضًا في سكر الدم، خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
- تفاعلات دوائية: يمكن أن تتفاعل الحبة السوداء مع بعض الأدوية، مما قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها.
التوصيات:
- ينصح الخبراء بعدم تناول الحبة السوداء بكميات كبيرة، حيث أن الكمية الموصى بها هي 1-3 جرامات يوميًا.
- ينصح الخبراء باستشارة الطبيب قبل تناول الحبة السوداء، خاصةً إذا كنت تعاني من أي حالة صحية، أو إذا كنت تتناول أي أدوية.
