تعتبر الأسماك من أهم المصادر الغذائية التي يعتمد عليها قطاع كبير من المصريين في وجباتهم اليومية. وتتميز الأسماك بمحتواها العالي من البروتينات والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا مفضلًا لدى كثير من الأسر، خاصة في ظل تنوع الأسعار التي تناسب مختلف الفئات.
أسعار السلع الغذائية بالسوق المحلي اليوم
وفي ظل هذا الاهتمام الكبير، يعرض موقع “البورصجية” بشكل يومي آخر التحديثات لأسعار الأسماك في السوق المحلي المصري.
أهمية الأسماك في النظام الغذائي المصري
تحتل الأسماك مكانة هامة في الثقافة الغذائية المصرية نظرًا لفوائدها الصحية الكبيرة وأسعارها المتنوعة التي تتيح للمستهلكين اختيار الأنواع التي تناسب ميزانيتهم. الأسماك غنية بالأحماض الدهنية مثل أوميغا-3، وتلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز صحة القلب والدماغ. كما أن الأسماك مصدر ممتاز للبروتين والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها جزءًا لا غنى عنه في النظام الغذائي المتوازن.
قائمة أسعار الأسماك اليوم في السوق المحلي
جاءت الأسعار المحدثة للأسماك في السوق المصري وفقًا لما رصدته “البورصجية” على النحو التالي:
- جمبري وسط: 284.66 جنيه
- جمبري كبير: 450 جنيه
- البلطي الصغير: 65.1 جنيه
- البلطي الأسواني: 91.9 جنيه
- البلطي الممتاز: 93.2 جنيه
- فيليه: 171.2 جنيه
- الكابوريا: 129.8 جنيه
- مرجان: 265 جنيه
- مرجان صغير: 115 جنيه
- بربوني: 148 جنيه
- دنيس: 260 جنيه
- بوري: 145 جنيه
- موسى: 400 جنيه
- جمبري صغير: 263.86 جنيه
- مازلنا كشر: 300 جنيه
- ماكريل مجمد: 75 جنيه
- مكرونة سويسي: 116.8 جنيه
- سردين: 109.38 جنيه
- شعور: 208 جنيه
- وقار: 400 جنيه
- باغة: 30 جنيه
- قاروص لوت: 400 جنيه
- حدادي: 73 جنيه
- سبيط: 302 جنيه
- ثعابين: 350 جنيه
- مكرونة سويسي: 195 جنيه
- برانيس إسكندراني: 198 جنيه
- مكرونة مجمدة: 70 جنيه
- بياض: 145 جنيه
- وقار: 130 جنيه
- قرش: 100 جنيه
- قاروص: 140 جنيه
- قدامي: 45 جنيه
